腳底下的石頭也硌人得很，她還是大跨步往裡進，很快水就沒過了腰。

雞皮疙瘩早冒了出來，辛渺甚至都已經開始不由自主的發抖了，紅狐狸就在幾米外了，撲騰著水，盪起層層漣漪，水波漾起，將水面上靜靜盛開的蓮花和蓮葉輕輕地搖曳起來，幾隻鮮紅的鯉魚也立刻呲溜一下竄到了遠處。

她忽然想起了昨夜剛修煉的心法，實在是熬不住這逼人的寒意，這麼短短一會兒就實在是受不住了，於是抖抖索索的開始在心裡默念起來，努力的運行心法。

紅狐狸看起來也凍得不清，嚶嚶的叫聲也變悽慘了，辛渺於是趕快行了一周的氣，呼吸很快變得又長又輕，隨即，一陣暖意迅速貫穿了整個身軀，堪稱立竿見影。

她立即整個人都沉入了水中，奮力朝紅狐狸遊了過去。

不過她對自己幾斤幾兩還是很有數的，才練了一夜，不管這狐狸要幹什麼，最好還是等她準備好了再來也不遲。

辛渺本來準備將它帶上岸，結果紅狐狸一看她跟了上來，頓時也不悽慘的嘁嘁叫喚了，簡直像條魚一樣，滑不溜丟的立刻蹬著腿又游遠了。

狗刨歸狗刨，它游得倒是很快，奮力的朝著流瀉而下的飛瀑游去，偶爾發出幾聲催促。

辛渺在水裡凍得感覺自己四肢百骸都僵硬了，又急又氣，只好緊閉著嘴，專注自己的大腦和身體，不斷的運行心法。

可惜只練了一晚上，又在水裡不停的運動，她對於氣息的調控還是不到家，偶爾泄出一口氣勁，立刻渾身一寒。包裹著她全身的冰冷流水無時不刻的在往身體內部侵蝕，辛渺就像補漏水的房子一樣，漏了又補，補了又漏，在冰水裡也絕對不能靜止不動，得一直保持運動才能提升體溫。

就這麼幾分鐘，辛渺肯定自己的臉絕對已經凍得青白了，四肢都是僵硬的，而且激烈的運動也很累，她已經感覺手腳發沉。

不行，再追下去她會被凍死，必須上岸去了。

她剛開始打退堂鼓，忽然間卻感覺一股非常持久的暖意慢慢的從身體深處散發出來，竟然漸漸逼退了寒冷，如同一道堅實的壁壘，層層推進，直到將她的身體四肢都牢牢的護住了，竟然頓時輕盈了好多。

辛渺驚喜交加，忽然明白了為什麼武俠電視裡會出現在寒潭和瀑布底下練功的人。

果然，深厚的功力都必須苦練，比起靜坐，還真是事半功倍，這才幾分鐘，她已經感覺自己有所提升。

逐漸靠近了飛瀑下，飛濺的水霧已經撲面而來，紅狐狸回頭一看她，隨之發出一聲響亮的叫喚，隨後一個猛子，竟然一頭扎進了水裡。

漣漪波動不斷的水下，紅狐狸就像一隻巨大的魚，飛快的竄了下去。

辛渺只猶豫了一秒鐘，深吸了一口氣，也緊隨而下。

沉下水面的一瞬間，轟隆隆的嘈雜水聲立刻變得沉悶不顯了。辛渺自覺水性一般般，潛水可不是沒經過專業訓練的人能貿貿然進行的，太危險了。雖然她發現自己練的這個心法，能把她的一口氣延的很長，估計能比普通人多待幾分鐘，但是，她依然不打算冒險。