顏夏緩緩打出個問號。

顧淮換了個說法，「你憋過尿嗎？」

顏夏點了點頭。

「有那種感覺的記憶吧？丹田就是那上面一點。所謂意守，你初學先盤腿，閉上眼睛，清理雜念，不要想東想西，集中精神在丹田上。你不要想是不是臍下三寸，是不是偏了，那就是個模糊的感覺，就像憋尿一樣，你找不到特別確切的定位，只有一個範圍。丹田也類似，大概在肚臍下就行了。好了，試一下吧。」

顏夏呆住了，這就要開始試了？

但顧淮把她提溜到蒲團上，她不得不開始嘗試。

閉眼以後她先是入靜就花了不少功夫，主要還是太緊張了，但等她入靜以後，把精神集中在肚臍下，不過一小會，下腹就暖和起來，隨後四肢百骸都像泡進熱水裡一樣，連她長年冰涼的手都暖和了。

她根據顧淮的提示呼吸，很奇妙，全身似乎都越發地溫熱。待她脫離那種狀態，顧淮笑了，「恭喜，你成功了。」

第26章 不要因為封建迷信拉皮條

顧淮跟顧老爺子的教學方式完全不一樣，他實在是懶得跟顏夏扯那些玄而又玄的東西。

「那就是神秘化複雜化，這樣好增加入門難度，不會教會徒弟餓死師父。」顧淮把老爺子之前拿來比劃的經絡圖拿出來，「這些穴位對中醫有用，因為針灸需要用到。但是你現在練功為什麼要一個個熟悉？練功的運行路線，是線，不是點跟點之間的連連看。你要記住的是經絡連成的線怎麼走。」

「我們門派的小周天搬運路線是任督二脈……」

顏夏有些驚訝，「一開始就要打通任督二脈嗎？」

顧淮有些無語地看了她一眼，「人的全身經脈本來就是通的，要是不通已經死了，少看點武俠。」

顏夏慚愧地低下了頭。

顧淮繼續解釋，「任督二脈聽上去好像很玄乎，實際上就是人體的中軸線，任脈是前方經過肚臍的這條線，督脈就是經過脊柱的這條線。不要記爺爺要你背的穴位，在你練功的時候根本用不上，氣沿著線移動自然就會經過，不需要記下來。」

「爺爺也跟你說過搭鵲橋，所謂練功沒用搭鵲橋就不正宗，所有功都必須先搭鵲橋，聽起來很厲害是吧？實際上也是增加神秘性，跟網際網路公司天天說賦能、鏈路、抓手之類的黑話沒本質區別，都是故意不說人話，好讓你聽不懂，以為是非常深奧的東西。」

顏夏：「……」

你一個程式設計師這樣自黑真的好嗎？

「搭鵲橋分上下鵲橋，所謂搭下鵲橋就是意守會陰穴……」顧淮頓了下，目光有些漂移，「你也知道意守丹田怎麼回事了，意守會陰穴也類似，大概位置就行，就是那裡……」

顧淮也不說那裡是哪裡，轉到上鵲橋去了，「搭上鵲橋就是就是舌尖跟上顎相接，不要刻意頂著，舌頭放鬆時跟上顎相接的位置就行了。」

「練的時候，先閉眼，舌尖抵著上顎，摒除雜念，意守會陰，你會覺得那裡溫熱。感覺到氣在跳動以後，用意念引導，或者說想像那氣沿著督脈，也就是背部的中軸線向上流動。經過頭頂，向下，沿著前面的中軸線繼續移動，到口部把口水咽下去，順著繼續往下走，到丹田處停下，意守丹田三到五分鐘，再收功。這一個過程就是所謂小周天。」

顧淮看向顏夏，「你還有什麼不明白的嗎？」