莊亦河：「醞釀該用什麼樣的語氣語調，能把你的注意力全部吸引到我的故事裡來。」

這個脫敏方法是莊亦河從一千零一夜故事裡得到的靈感。

傳說阿拉伯古代有一個暴君，他每天娶一個女子，第二天早上就要把新娘殺掉。後來有一個女孩為了阻止國王的殘暴行徑，主動提出做暴君的一夜王后。女孩和暴君結婚後，就開始給暴君講故事，每次行刑的時間到時，女孩也正講到故事最精彩的地方，此時正聽故事聽得津津有味的暴君就會說：「過一天再殺吧。」後來一個故事一個故事講下去，暴君為了聽故事，也一次次放過了女孩。這麼一天天過去，故事講到了一千零一夜，暴君終於改掉了他殘忍的做法，而那個女孩也成為了長久的王后。

莊亦河要做的，就是在關上燈，孟驕陷入黑暗後，開始給他講故事，吸引他的注意力。

如果孟驕想把精彩的故事聽下去，那他就得集中全部的精力聽著，盡力忘記掉對黑暗的恐懼。

如果孟驕實在難受，就會說出安全詞「停下」，那麼莊亦河就會立刻把燈打開，同時故事講述也會中斷。

這樣長久訓練脫敏下去，孟驕會漸漸延長對黑暗的容忍時間，如果莊亦河的故事夠精彩，或許最後孟驕會期待起黑暗的來臨也說不定。

脫敏訓練開始前，孟驕也曾把這種方法跟自己的心理治療師說過，心理醫生表示可行，但也囑咐過每一次進行脫敏治療時，要溫和謹慎，最後心理醫生需要孟驕把每一次脫敏感受事無巨細告訴他，心理醫生會藉此監測孟驕的心理變化和治療效果。

「你準備好了嗎？」莊亦河的手指放在星星燈的開關按鈕上。

「準備好了。」孟驕深吸了一口氣。

莊亦河摁滅星星燈的動作無聲，但黑暗降臨的那一刻，孟驕已經開始了呼吸困難的生理反應。

「如果這個世界只剩下一個人，那麼這個人便可以成為造物主。《造物主》第三章，草履蟲的歡樂世界。」

莊亦河乾淨溫柔的聲音，在黑暗中緩緩響起，隨之而來的是精彩的故事內容。

隨著時間一點點的流逝，孟驕的呼吸聲越來越沉重明顯，他將四肢縮了起來，雙手埋著臉，莊亦河的聲音明明很近，他卻感覺那聲音若隱若現，仿佛來自另一個世界。

但孟驕真的期待了很久的《草履蟲的歡樂世界》，他努力地想要去辨別聲音，吸收那聲音帶來的信息，儘量地把那些信息在腦子裡轉化成情節，然後再沉浸到故事裡。

可他很努力很努力，也抵擋不住生理上的反應，他的額頭滲出冷汗，單細胞生物的世界開始被地下室的蛇蟲鼠蟻替換，父母的冷漠責罵，痛苦且沒有自尊的懲戒，姐姐從高樓一躍而下，炸開的血液和腦漿，還有瘋狂麻木的生活……

孟驕突然回到了十歲的時候，姐姐帶著他離家出走，兩個小孩在下著雪的冬日裡走了一個小時，就被抓了回去。後來的那一個月，孟驕和易姝每天要跪著重複認錯和檢討，只能吃狗盆里剩下的東西，住在全是蛇鼠蟲蟻的地下室，直到易姝發燒感染住進了醫院，那場可怕的懲罰才停下。

他再一次跪在冷血漠然的貴婦人面前，恐懼又麻木地磕頭，重複著一遍又一遍的認錯，絕望窒息的感覺浸沒他的全身，他過敏般喘著氣，幾乎作嘔。

有人忽然握住了他的手，孟驕恍惚地被什麼人拉了起來，那個人在念著什麼，聲音遠遠近近，企圖把什麼東西念進他的腦海里。

但那種熟悉溫暖的感覺很快被孟驕識別為爬在他身上的蛇和老鼠，他驚恐地要把那種東西趕開，更用力地把自己縮成一團。

莊亦河頓了一下，收回自己被打疼的手，仍舊不停地講著故事。

孟驕時而清醒，能聽見莊亦河的故事；時而回到那骯髒不堪的過去，哮喘般的呼吸如同生鏽的風箱，喑啞艱澀，他的冷汗越流越多，莊亦河感覺到他的狀態十分不對，但不確定要不要停，因為孟驕還沒說出安全詞。