修行過程便是在這台子上不斷建築，直至量變化為質變，由內而外引動風火劫數，煉化靈台為靈丹，意為金丹境。

而這築基期建築共有十層，第一層築靈台，第二層築天梯，第三層抱元守一，第四層引靈灌頂，第五層洗經伐髓，第六七八層分別是內視，龜息，逆陰陽，第九層返璞歸真，第十層大圓滿引動風火大劫結金丹。

築基期的分水嶺就是第五層前後。

在此之前每增加一層的修為，其身體素質便會強悍一分，直到能夠完全接受靈氣的沖刷，洗淨身上的一切污垢雜質，若是修為足夠便可越過第五層直接進入第六層，內視。

人體之精妙，凡人終其一生也未能探索百之一二。

更遑論內視如眼前之物。

只有到達了這一境界，才能徹底掌控身體的每一處。

龜息之境則是不仰賴天地之氣生存。

不過雖然如此說，實際上能夠超脫片刻已經算是領悟。

若能越過此境，縱使是隔絕空氣之地，也能闖上一闖。

他們先前遇到的魔道之人就是築基第七層龜息境，如果不是主動暴露，以他們的境界，還發現不了那魔道之人的蹤影。

修煉到此處時，便需逆轉陰陽，陰經陽經相轉化，吸收日月精華，溝通天地，返璞歸真，正式進入大圓滿。

當與天地共鳴之時，風火大劫由內燃起，淬鍊己身。

每一步看似簡單，卻需要漫長的積累。

但厲行舟僅僅憑藉刻錄圖陣，便鬆動瓶頸，屬實稀奇。

「感覺還好嗎？」

厲星極問道，他對於問天宗沒有什麼好印象，凡宗門弟子，皆為宗門一環，誰知道會不會有副作用。

「還不錯，只需要吸收靈氣，便可突破。」

厲星極這話說得沒頭沒尾，厲行舟一聽就知道他在問什麼。

瞬時跟上了厲星極的思維，真的認真的感受了一番，在沒有了那折磨人的痛感和窒息感之後，只剩下舒爽。

而且那陣法隱隱還在吐納吸收這四周逸散的靈氣，因為附著在自己的識海當中，竟隱隱開始如同護宗大陣那樣，開始滋養起附著的地方。

「不僅僅是還不錯，我的識海凝練了不少。」厲行舟補充道。

話音剛落，厲行舟的目光就落在了厲星極的額頭。

「應當沒有用。」

厲星極警惕地看了厲行舟一眼，厲行舟方才的話重音刻意放在了『凝練』二字上，一看就是想要拿他試驗。

「試一試也無妨。」

跟自己的心魔溝通起來就是簡單，一句話每一個眼神，對方就知道了自己的意思。

「你看著我刻了一次陣法，我反過來看你一回，公平公正。」