「好。」王媽應了一聲,兩人也走到了客廳。王媽將王晶晶給她的東西讓李叔看,「好不好看?」
「好看好看。」李叔很給面子的鼓著掌。
第三十章
減肥不是一蹴而就的事, 但說起來也簡單,就六個字。
管住嘴、邁開腿!
剛開始兩天,王晶晶很是新奇, 早早跑到健身房鍛鍊。
緩慢的過了一周, 王晶晶就想放棄了, 這時她在心裡鼓勵自己。
「現在你有錢有閒,等你又變瘦了,你就是人群中最亮的崽!」
但又有個小人在一旁誘惑王晶晶,「減肥幹嘛,現在你有了這麼多錢不享受不就浪費了嘛?苦哈哈的鍛鍊累得慌。」
不過王晶晶最後還是憑藉自己些許的毅力,足足堅持鍛鍊了三個月,瘦了有十五斤。
這還是王晶晶沒有節食、沒有吃減肥餐的原因,要不然肯定瘦得更多。
當然要是王晶晶吃沒什麼味道的減肥餐這些, 說不定她也堅持不下來。
現在她改變了自己的飲食習慣,每天中午、晚上都是先喝一碗湯墊墊肚子,再細嚼慢咽的吃飯。吃得慢一點, 飽腹感追的上她,不像以前那樣吃得很快, 吃完後一會才覺得很撐那種。
而且晚飯時間也提前了,她現在五點半就吃飯, 六點過就不吃主食了。晚上要是實在忍不住,就吃一根香蕉。
所以雖然她還是吃的正常飲食, 這三個月還是瘦了十五斤。
現在王晶晶只有一百一左右,離她的目標還有十二斤。她也不想要瘦到八十多斤, 王晶晶覺得九八、一百左右就可以了。
衣帽間裡的衣服都換了兩次尺碼了, 劉偉傑現在每天樂呵呵的給王晶晶看新衣服。
這件漂亮,買!這件我媳婦穿肯定好看, 買!
但他有一點好,就是買的衣服全部正合適尺碼,沒有專門買小一點,不會要王晶晶減肥成功才能穿的那種。
劉偉傑這樣的行為,讓王晶晶覺得很暖心。
繼續堅持!
越到後面,體重越難減下去。不過王晶晶已經養成很好的習慣了,每天早上跑一小時,晚上再跑一小時。
吃飯正常吃,但注意量。所以後面王晶晶就沒有去健身房了,而是就在小區里晨跑、夜跑。
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