「方法得當？」季然注意到了其中的關鍵字。

「規則，獎勵與懲罰。」寒深進一步解釋，「你制定規則，然後由你給出相應的獎賞或懲罰。如果執行得當，你就能拿回這段關係的控制權。」

季然在心裡默念了一遍，一時間有些無所適從。

他不是一個控制欲強的人，甚至有些討好性格，雖然他也在嘗試改變，但一時間還很難執行這一套行為。

「你養過寵物嗎？」寒深突然問。

「沒有。」季然搖頭，想了想又補充，「小時候家裡養過貓。」

「就比如說養貓，」寒深對季然說，「貓抓人、咬人是不對的，所以我們要避免這類行為，貓咬人時通過大叫、冷漠的離開作為懲罰。但我們希望貓咪親人，配合清潔，外出就醫。這種時候我們就可以給貓條、小魚乾作為獎勵，強化正面行為。」

季然明白了：「如果我爸媽表現好，我就可以多給一些家用，他們表現不好，就可以少給或者不給。」

「這只是一方面，」寒深說，「在相處過程中，如果他們的行為言語讓你不滿，你也要給出直接強烈的負反饋，明確自己的底線。次數多了，他們大概率就會按照你期望的方式來對待你。」

季然之前和父母相處遵循的是情緒和本能，很難真正理智起來，所以他處在一種混沌的痛苦中。

可當寒深把問題和他拆開，再分解成步驟，季然突然覺得這件事也沒這麼難了。

他有了離開的勇氣，也有了維持關係的方法，不管和父母關係變好或變差，他都不再恐懼。

這讓季然感到有些興奮，可興奮之餘，他又感覺有些落寞。

寒深注意到了他的情緒，又問：「還有什麼問題嗎？」

季然搖頭，但過了一會兒又說：「我覺得這種關係有些冰冷，就好像他們不管做什麼，都不能影響到我了。」

寒深：「你的感覺沒有錯，這是你單方面的控制。」

「可我覺得，」季然有些遲疑，在寒深鼓勵的目光中又繼續說道，「可我覺得真正的健康關係不應該是這樣，不應該只掌握在一個人手中。反正就我自己，就算我用手段掌握了這段關係，我也不會太開心。」

季然等待寒深說點兒什麼，但寒深只是看著他，漆黑的眼中多了一些複雜的東西。

「對不起，」季然有些不好意思，「我是不是說錯了？」

寒深卻閉上了眼，他身體緊繃，表情突然很奇怪，似乎是在忍耐什麼，又像是因為什麼而亢奮。

季然歪了歪頭：「Samuel？」

寒深深吸一口氣，飽滿的胸膛隨著呼吸起伏。