茭白這東西脆嫩爽口，清涼解暑，生吃都甜津津的，是夏日餐桌上的一道清爽美味。

剝去碧綠的硬殼，露出白白胖胖的嫩肉。

姜停雲飛快地切絲。

事實上，宣師傅的機器可以完成大多數常見肉類、蔬菜的切割。

不過如果做的是蔬菜，姜停雲還是會選擇自己處理食材。

靈植靈廚天賦，讓她能夠遊刃有餘的將食材分割成最易發揮出美味的形狀。

豬豬島上最不缺的就是豬肉，姜停雲也懶得做什麼複雜的菜色，經典的茭白肉絲就很有夏天的味道，

茭白嫩白，毛豆碧翠，肉絲爽滑咸香，再點綴上切得細細的脆爽青椒絲。

菜雖然常見普通，但看上去清清爽爽，賞心悅目，十分有食慾。

剩下的茭白姜停雲本來想著切塊油燜，旁邊劉伯捂著嘴角哎喲哎喲直叫喚。

這一陣他不知道吃了什麼好東西，連著好幾天上火。

「上火那就不油燜了，做個清爽點的涼拌茭白。」

茭白切片，水中焯燙一下後，過冷水降溫晾乾。

再將油，鹽，蔥絲，茴香，香醋和茭白充分拌勻。

這做法姜停雲參考了宋代的茭白鮓。

茭白這東西脆甜無怪味，無論怎麼做都好吃，隨意的幾個調料拌著，那味道吃上去不談有多麼驚艷，卻非常開胃。

到了餐點，食堂里人漸漸多了起來。

如今大家都已經習慣了實訓課的節奏，訓練的忘了吃飯的人不多了。

畢竟天大地大，吃飯最大。

茭白脆爽鮮甜，充分吸收了豬肉的鮮香，毛豆嫩而清香，青椒更是點睛之筆。

明明這麼普通的菜色，卻依舊吸引了各個修士爭相搶菜。

九號小隊隊長葉青玄夾著涼拌茭白往嘴裡送。

她向來喜歡吃素，自從之前吃了姜師傅做的春筍，就成了食堂的常客。

葉青玄嘴刁，但這姜師傅做的菜卻相當合她的胃口，在她眼裡，每一道素菜口味堪稱登峰造極。

比如這再平常不過的涼拌茭白。

甚至都沒有過油，鹽糖醋下去，鹹甜酸三者口感把握絕佳，又有一股特殊的清香，吃下去真是覺得全身舒爽極了。

「姜師傅的手藝越來越好了。」咽下一口茭白，她不由喟嘆。

好友花樺柳幾人也是連連點頭。

「確實，這個菜不知道怎麼做的，外面很難吃到這樣原汁原味的美食了。」

「現在回紫蓋山都有盼頭了。」

不單單是美味，殷無鋒想到自己終於金丹的修為，眼角忍不住泛出笑意。

「是啊，想到以後回紫蓋山就可以吃薑師傅的菜，真滿足。」

幾秒鐘後，花樺柳猛地抬起了頭。