雖然是美食綜藝，也號稱治癒慢節奏，但是顯然，陳啟導演這位女士，在美食綜藝製作上有自己的想法，也明白純粹的美食綜藝，市場上已經有太多，需要開闢出屬於自己的路。

雖然每個人的人設，基本有個劇本，但是大致流程有了，卻不會逐字逐句給他們台本，讓他們照著讀，當然，每個人打算做的菜品，也是自己事先準備好的。

藺渝在做準備之前，事先思考了一下，自己到底打算在播出的前幾期第一個主題，給大眾留下怎樣的印象，吸引和取悅哪一部分人群。

譬如陸亞榮，明顯是會選擇「妻子給自己做過的菜餚」作為自己的主題的，再比如說，彭睿函則是「外婆給自己做過的菜的復刻」。

藺渝思索了半天，還是打算媚一下在賽後，被BLUE組合吸引過來的越來越多的團粉和cp粉。

畢竟前陣子廉望雪在藺渝身邊出現次數太多，他們破防太多次，不利於自己在組合內的人設維持。

於是在事先錄製「購買做飯食材」的時候，他主動給鏡頭展示了一下自己手裡的小紙片。

「出來之前我和隊友稍微商量了一下，大家每個人寫了一道菜，然後舉手表決，最後選了道大家都愛吃的菜來做。」藺渝說。

「所以在宿舍里一起吃的飯菜，對你來說就是家常菜嗎？」

藺渝微微等大了眼睛，表情很困惑，聲音卻非常篤定：「當然！」

隊友們不都出身帝都，大家的口味和忌口也各不相同。

其他嘉賓的家常菜，有藺渝曾經做過的西紅柿炒雞蛋，還有糖醋排骨，鍋包肉，酸辣土豆絲等等，都是相對比較簡單樸素，並且自家很快就能做的食物。

到藺渝這邊，他手上的小紙條，隊友們各色的簽字筆劃掉了諸如「油燜大蝦」，「蒜香排骨」等食物，最後留下的是...

亂燉。

工作人員一邊跟拍藺渝一邊問他：「亂燉指的是東北亂燉，這類食物嗎？」

藺渝斷然說：「不是的，就是亂燉，字面意義上的，亂、燉，或者你說是隨便什麼的大雜燴也行。」

工作人員：「？？？」

很快他們就懂得了藺渝的意思，因為在購物的超市里，別人都在按照自己寫好的食材進行選購，錄製現場隔壁就是超市，所以選購時間並不會太長。

藺渝速度也很快，但他手上的紙條，除了一個名字之外，什麼食材也沒寫。

「亂燉，就是把我們宿舍冰箱裡能吃的東西都找出來，然後丟到鍋里，一起燉了。」藺渝煞有介事地告訴大家，「因為大家不常做飯，所以冰箱裡經常有放了一些時間的食物，人比較齊的時候，就會做一鍋這個，大家一起吃。」

他想了想：「而且現在已經是十月底了，天氣越來越冷，等再冷一些的時候，做這些就會更好，更溫暖。」

他認真說：「——有一種家的感覺。」

他這麼認真說的時候，有種讓人莫名其妙被感動了的真摯感。