但，不至於吧？

等回到床上，腳踝上重新被戴上腳鏈後，寧樂意看向姜易云：「你得分清楚一頓飽還是頓頓飽。」

姜易雲的回答是：「一頓飽，每頓飽，頓頓飽。」他還鼓勵寧樂意，「我們家寧總可以的，再努力一點，就可以不斷突破身體極限。」

寧樂意睜大眼睛。

這種事情難道還能是體能訓練嗎？

好、好像這麼說也行？

經過了一系列的熱身、耐力、有氧、極限、拉伸之後，寧總覺得自己已經奄奄一息，並沒有感覺自己的體能有什麼突破。

但姜教練給出了專業健身建議：「一定要多練，很快就能感覺到體能提升。」

寧樂意一個標點符號都不想給他。

他就說信了誰，都不能信資本家，尤其是資本家說的很快。

大概是開始的早，結束的其實也早，寧樂意一覺睡起來，竟然覺得還好。

難道真的跟姜教練說的那樣，體能提升了？

不不不，他已經是個成熟的資本家了，不能被另外的資本家賣了，還幫人數錢？

姜易雲先一步起床洗漱，出來見他靠坐在床上，伸手過去給他揉腰：「怎麼樣？腰疼？」

昨天他已經很小心了，但也不可能真的留有多少理智，萬一哪裡重了點什麼的。

他家寧總的腰可是剛好了沒多久。

「沒。」

要是今天沒什麼事情，寧樂意就順勢裝病，在床上躺一天了，但今天還有事情。

他艱難地打敗了被子大魔王，起床洗漱。

他換好姜易雲遞過來的衣服，拉開窗簾，看到外面天竟然還黑著：「幾點了？」

「六點了。」姜易雲也沒想到天會這麼暗，打開窗看了看，「說是今天要下雨，現在還沒下。我們早點去菜場，今天菜場只開半天。我估計到9點就沒人了。」

寧樂意也不拖拉：「那趕緊走吧。」

姜易雲還想給他打杯熱豆漿。

寧樂意覺得不用麻煩：「我們一會兒去菜場隨便買點吃的就行。」

姜易雲一想也是：「菜場那麼多早餐店，應該不至於全都關了吧？」

結果，還真就全關了。

賣菜的菜販都稀稀拉拉的，整個菜場都顯得空曠。

姜易雲本來列了個清單，還想著買幾個熟菜可以節約時間和精力，這麼一來，只能買生的回去全都自己做。