沈予開抬頭看了一眼李照法,李照法好似小太陽一般,除了早上,「你怎麼想起去學散打了?」
沈予開在易陽工作室收到李照法的消息時,說不上來的一種感覺,總覺得李照法學散打是為了自己 ,有些做作多情。
「強身健體,防渣男靠近。」李照法說著還打了一套連環動作,最後扯著自己的筋了。「啊...疼。」
沈予開給李照法扯著手指,試圖讓手臂上的筋骨舒展。
「你回來後拉伸了嗎?」沈予開問出來關鍵步驟。
李照法一臉蒙圈的表情,「還要拉伸的嗎?」
「按照你今天的強度,不拉伸到位,你明天很有可能走不了路。」沈予開並沒有嚇唬李照法,讓李照法自己去搬出瑜伽墊。自己則找了一個拉伸的視頻給李照法,讓她對著做。
只是李照法總是做做樣子,並沒有拉伸到位,沈予開看了一遍今天要完成的內容,在任務欄里打了個勾後合上電腦,去廁所洗了個手。
準備給李照法親自拉伸,不然這人明天指定動不了,也不知道是什麼館,哪有剛去就這麼練的。
第15章
李照法躺在瑜伽墊上一動不動,沈予開抬起她的一條腿便往李照法胸口位置壓,沒敢太使勁,試探著往下壓了壓。
「啊...疼...疼...輕點。」李照法有一點點拉伸地疼痛感就開始叫喚。
「這就疼了?」沈予開有些不敢相信,這人怕不是石頭做得吧。手上收著點勁,可依舊還是給李照法壓著腿。
等沈予開起身時,李照法頭髮散亂,衣衫微亂,要是這時來個人指不定還以為沈予開對李照法做了什麼。
「好了,換一隻腿。」沈予開繼續俯身給李照法拉伸腿。
腿是拉伸完了,輪到手臂了。
李照法盤腿坐著,沈予開跪坐在其身後,拉著李照法的雙臂舉過頭頂,一手撐著地上,一手將李照法的雙臂連同背脊一起往前壓。
李照法感覺身後非常柔軟,反應過來是什麼後,從耳後一直到後脖頸都紅透了,好在沈予開只是短暫地停留,只後壓著自己手腕的手慢慢往回收,順著自己的手臂一路回到自己背脊,以確保自己的手臂伸直了的。
「太疼了,告訴我。」說著沈予開便雙手都放在李照法的背上往下壓。
背脊拉伸完後,手臂穿過李照法的腰腹將人撈起來。
舉起李照法一隻手臂舉過頭頂,往一側壓,李照法這個時候覺得拉伸有些疼,想偷懶微屈手臂,被沈予開的手抓住了,就感覺沈予開的手指滑進自己的指縫。
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