到底受了他們的幫忙，之前她傷勢沒好沒辦法，現在既然沒事了，自然要做一些力所能及的事情，她有原主的記憶，中午又看宋淼做了一次，所以做晚飯並未難倒她。

宋淼回來就看到家裡的炊煙已經飄起來了，就知道肯定是驕驕已經開始做飯了，立刻加快步伐。

「回來了。」將一盤菜端出來的姒漪剛好看到她，笑著打招呼。

「你怎麼不等我。」宋淼露出笑容，然後說道。

「反正也沒什麼事情，就做了。」姒漪說道，「你看這些夠嗎？」

「夠了。」宋淼看了一眼桌上的飯菜，點頭。

等到徐宋兩家人回來，聽說晚飯是姒漪做的都讚許了幾句，徐老爺子還給她把了脈搏：「已經沒有什麼大礙了，接下來只要好好休養就行了。」

「徐爺爺，要是我爸媽問起，你就說我還要休息一段時間，拜託了。」姒漪收回手後說道。

「可以，你本來就需要再休息一段時間。」徐老爺子倒是沒什麼意見。

「謝謝徐爺爺。」姒漪露出笑容。

「你之後就在這裡好好休息，爭取把身體養一些回來。」周春華說道。

「既然要休息就好好休息，你這身體太差了，比老頭我都差。」宋老爺子說道。

「對啊。」宋奶奶和徐奶奶也點頭，宋剛和徐勤沒說話。

「我會的。」姒漪乖巧的點頭。

吃過飯，姒漪幫忙洗了碗，然後就走到院子裡，就著月光開始做第一式，陰陽練體術，雖然是吸收日之精華結合女子自帶的陰之力來修煉，但是除了天生陰體，女子自帶的陰氣還是不夠的，需要晚上吸收一些月之精華補充。

「你這個是什麼？」徐老爺子看到她的動作，等她停下後開口詢問，之前不開口是因為他注意到她的呼吸都是有規律的，不好打岔。

「叫《陰陽練體術》，傷到頭的時候突然出現在我腦海的。」姒漪說道，她沒有準備瞞著，畢竟她以後肯定是要經常練習的，總會被看到。

「這話可不好說。」徐老爺子皺眉，現在的風頭緊，姒漪這話要是傳出去了可是會被扣上封建迷信的帽子的。

「我知道了。」姒漪看他表情嚴肅，連忙點頭，然後從原主記憶里翻到了一些相關的內容。

破四舊，禁止封建迷信？她若有所思，這是為什麼呢？

「這體術有什麼說道嗎？」徐老爺子詢問。

「可以幫助女子強身健體，據說只要練到第五式，就能和男子一樣強壯了。」姒漪說道。

「真的假的？」宋淼聽到後不是真相信。

「真的。」姒漪點頭。