練體術姒漪已經修煉過好幾次了，再加上原主學過舞蹈，韌性很好，都不需要打基礎，可以直接從第一式練到第三式。

練過兩遍後，姒漪就收手了，讓身體有個適應期，下樓後她並沒有回房間，而是去了食堂，快到晚飯時間了。

姒漪的空間自然不缺吃的，但是她作為身無旁物被救援回來的人卻不去食堂吃飯，那不是在表明她有問題嗎？在末世，姒漪可不敢考驗人性。

樓下有指向食堂的路標，所以姒漪很快就找到了食堂，食堂裡面人不少，都是女子，姒漪走到食堂窗口，看了一下裡面的食物，能選的種類並不多，而且主食也不是白米飯或者饅頭，而是白粥，看樣子基地的糧食並沒有很多的富餘。

不知道變異後的植物是不是不能吃，除了豆芽她幾乎沒有看到其他蔬菜，動物應該是可以吃的，她看到了幾種肉菜。

點了一個豆芽和一個紅燒肉，花了10個信用點，豆芽比肉還貴，要7個信用點，姒漪端著餐盤找了個空位坐下，安靜的吃飯，食堂裡面很安靜，大家都默默地吃著，姒漪注意到絕大多數人都只吃粥搭配小炒肉。

吃完後，姒漪回到房間，開始練習精神力操控，精神力的存在有些奇特，可以如同霧一樣的擴散，也可以凝聚拉成線，控物依靠的是精神絲線將東西舉起來，並不是靠意念就能掌控。

化霧擴散能夠將周圍的一切都收入到腦海當中，就和她以前乾的那樣，只不過比那個時候清晰很多，缺點是範圍有限，拉成線視野就會從360°變成只有一個方向的，優點是可以看到很遠的地方，而且不容易被發現。

化霧肯定是不能控物的，只有拉成線才能控物，姒漪主要練習的還是控物，所以她將精神力拉成線，一開始只能拉成一條，她就開始嘗試拉出更多的精神力線。

這個並不容易，有種思維被撕裂的感覺，當然，那都是錯覺，精神力是可以被消耗的能量，屬於靈魂散發的能量，消耗本身是不會傷害到靈魂的，除非消耗過度才會因為傷害靈魂。

姒漪稍微費了一番功夫就拉出了第二條精神力線，她感覺自己精神力還挺多的，就繼續拉其他精神力線，在太陽落山之前，她一共拉出了6條精神力線，感覺還能再拉三條。

索性就將所有的精神力都拉成線，等到成功拉出9條精神力線，姒漪有種精分的感覺，主要是每條精神力線都能給她傳輸一些畫面，不同的畫面一統傳輸到腦海，和化霧那樣上帝視角還不一樣，可不就覺得精分了嗎。

最後她還是收回7條精神力線，只留下兩條用來鍛鍊，至於怎麼訓練，姒漪想到以前看過的小說，就從空間裡拿出針線，開始穿針引線，她記得小說里說過這樣適合練習精神力的精細度，她準備試試。

結果自然是真的，用精神力穿針引線並沒有那麼容易，針線都不大，控制起來卻並不容易，更不要說穿針引線了，更難，這就跟左右互搏一樣，需要一心二用。

姒漪練了一會兒都沒有什麼成果，將針線弄到一個平線上都不容易，更不要說穿針引線了。

最後姒漪還是先去天台修煉體術了，兩個都是重要的，她不能荒廢任何一個，修煉體術已經是本能了，姒漪就開始一心二用，用精神力舉重，鍛鍊精神力的承受力，至於穿針引線，她還做不到。

也幸虧天黑了，這裡又沒有燈光，所以沒有人看到。