懼怒交加之下，她選擇了逃避，逃回了她的城堡里。

……

好歹將人拉攏，接下來的一周時間裡，408將繼續之前的專題訓練。

按照力量、速度、耐力的輪迴，這一周輪到了速度的專題課程。

隔天下午，嚴煦如她所說，快速將狀態調整恢復，如平常一般和沈芙嘉宓茶進入訓練室。

國慶的七天時間裡，高一高二大部分離校，而高三幾乎沒有人離開。

從早上六點的自習室到晚上十二點的訓練室都被高三占滿，她們在學校里的日子所剩不多，每一天都寶貴且不可複製。

從周一開始的速度訓練，嚴煦將沈芙嘉和柳凌蔭劍碼的重量減半，防護服負重不減，隨後開啟訓練室的全息投影，在一定範圍內高速投射模擬物。

所謂的模擬物形狀大小和兵乓球相似，五個一組快速閃現，擊中之後系統將會計數，

這不止考驗速度，更考驗注意力、反應力。

嚴煦對自己的訓練更加嚴格，她的模擬物一組十個，且速度是沈芙嘉的三倍，宓茶的訓練和她同標準，唯一不同的是，嚴煦和沈芙嘉的任務是破壞這些模擬物，而宓茶的任務則是對它們施加增幅。