那一根蠶絲般的法光連到了聞校長身上，聞校長對宓茶沒有任何防備，這束法光得以輕易地進入他的身體。

剛一進入，宓茶就驚呆了。

這具身體完美到適合做成標本、搬去言老師的課堂上，給高一的牧師們講解人體結構。

聞校長體內的肌肉勻稱有力，每一塊肌肉都達到了完美的最佳狀態，雖然不如何老師那般虬扎壯碩，但內含的力量十分驚人，絕對高於何老師兩倍以上！

法光繼續往內深入，宓茶像是在探索一片全新的土地。

內臟呢？肌肉鍛鍊的這麼好，那聞校長的內臟是什麼情況……

喔……宓茶睜大了雙眼，三十多歲看起來天天出席商務飯局的聞校長居然不抽菸不喝酒不熬夜，腎和肝都非常健康！

體內的法光有點不對勁，不像是在增幅。聞校長跑完了兩圈，停下來，挑眉問向中心的女孩，提醒道，“宓茶？”

宓茶驟然回神，連忙道歉，“對不起對不起，我走神了……”

聞校長一下子無奈到笑了出來，

他理解，這是牧師的職業病，但這也是第一次有人在他一對一訓練的情況下走神，看來當了五年高中校長，他也被安逸的校園給鈍化了。

宓茶滿臉通紅，她低下頭，法光再不敢亂跑，全力附著到聞校長的肌肉上。

今天做的是力量[增幅]。

宓茶選擇從力量[增幅]開始練起，原與力量增幅是增幅四大板塊中最簡單的一項。

在力量增幅里，牧師只需要對肌肉進行簡單的增幅，譬如，此時跑步增幅的主要是腿部，攀岩時主要增幅雙臂。

那麼人類可以從事多少種運動？且同一種運動的主體不同，情況又有不同：如能力者的運動、非能力者的運動、男性能力者、女性非能力者、老人、小孩、健康者、患者、亞健康者……

每一處差異可能就是一條全新的咒術。

宓茶遲遲沒有著手於細化這一項內容，原因就在於此。

大水漫灌雖然非常耗費能力，但有一個優點，它可以輕鬆簡單地做到大範圍覆蓋；

而滴水灌溉雖然節水，同樣有以上這個致命的弱點，即過於繁瑣。

人體內一共639塊肌肉，宓茶需要吃透每一絲肌纖維、肌腱、韌帶、結締組織運動時的模樣、最高承受增幅的限度、最佳承受增幅限度。同時還要根據整體情況進行調整，當增幅A肌肉時，是否會對B肌肉、C骨骼造成影響。

她面對的是一個精密的系統，是一個整體，一個部分的變動會影響整個全局。

宓茶記得，跑步時常用的有五大肌肉群是股四頭肌、膕繩肌、臀肌、髖屈肌和小腿後側肌群，然後《增幅[細化]》裡面具體講了在跑步時增幅的地方是……

卡殼了一下，宓茶不敢在聞校長身上輕舉妄動，立馬從儲物器里翻出書來——她隨時帶著自己的傢伙什：法杖、專業書、醫藥箱。