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第二天上午的訓練照舊，攻法兩邊分開進行。

攻科生們集合之後，聞校長讓幾人活動活動身體，他對著沈芙嘉道，“隊長帶隊，自由負重40％到50％，操場十五圈熱熱身。”

這句話一瞬間讓女孩們的朝氣凝固了。

翻譯過來：

四十到七十斤的負重跑，十五公里。

六人的隊伍繞著操場而去，沈芙嘉排在隊首。

當隊伍跑出一百米後，聞校長皺了皺眉，扭頭問向旁邊的李老師，“她一直是這麼跑的？”

李老師望了眼隊伍，心裡咯噔了一下，“我沒有和她強調過。”

“那看看跑得情況，我一會兒再和她強調下。”

聽見這句話，李老師於心不忍地扶額，有些頭疼。

這樣大強度的長跑，差距很快拉開，前八圈還算是工整，八圈之後，慕一顏落到了隊尾；十二圈之後，付芝憶、秦臻落後。

最後一圈時，六人的隊伍像是一條打點計時器打出的紙帶，前面是間隔較小的沈芙嘉、童泠泠、柳凌蔭，後面是差了十米的秦臻、三十米的付芝憶和間隔五十米的慕一顏。

雖然有人落隊，好在全員到齊沒有相差太久的時間，她們氣喘吁吁地列隊，等待著接下來的訓練。

聞校長踱步與隊前，雙手負後，審視這這支隊伍，“大家感覺跑得怎麼樣，累不累？”

筋疲力盡的女生們看著聞校長，沒有人接話，只顧得喘氣。

“還可以，”她們不答話，聞校長便自問自答，“都跑下來了，證明這兩周的訓練還是有成效的。”

“但有一個人讓我特別不滿。”

這句話令所有人呼吸一滯，全部屏氣凝神，不敢出大氣，生怕聞校長下一句就指向自己。

“隊長。”

突然被教官點名，沈芙嘉當即抬眸，立刻看向了校長。

“你給我解釋下今天這個隊形。”他目視前方，淡淡開口，“訓練半個月了，在所有人體力跟得上的情況下，你是怎麼給我跑出這樣稀稀拉拉的隊伍的？”

“對不起教官…”

“沒人教你說話前打報告麼？”聞校長倏地回望向了她，那雙眼漆黑凌厲，他拔高了聲音，驟喝一聲，“會不會說話！”

“是！報告教官，對不起！”

“連個熱身跑都帶不齊，我指望你能給我帶出什麼樣隊？”

男人臉上早無半分笑意，“今天上午這四個小時你不用訓練了，去旁邊蹲姿練習。”