馬車上，明櫻道：「風叔叔，能說說你考上外院前和做護衛後的訓練方法嗎？」

胡風知道明櫻是想了解得更清楚，好制定明海幾人快速提升內力的方法。

「一般從五歲左右開始練習練氣訣修煉內力，家裡條件好的，每月輔以一到兩顆下等元氣丸，條件一般的，會送去武館讓裡面的師傅教導。」

至於條件太差的就像羅家村的人，連接觸練氣訣的機會都沒有。

「當初我家裡就是送我去的武館，內力全憑打坐修煉出來。」

「練出內力後，只要心態穩些，基本能通過初試，通過初試後到武院進行入學試，過了就在外院學習半年。」

「這半年主要是打坐，以及領悟化氣。化氣成功，入內院，進行更系統的修煉，不成功，家境普通的大部分選擇進入世家做護衛。」

「因為沒法化氣，護衛只能修外功，就是一些低端功法，增強戰鬥力。」

明櫻問道：「在修外功的過程中，沒發現對抗能加速內力的增長嗎？」

修外功就免不了對戰，雖然不是生死之戰，但只要對戰，內力應該增長得比較快就是。

胡風苦笑，他明白明櫻的意思，既然知道對抗能加速內力增長，為什麼不從小的時候就這樣訓練？

「有的，但是所有人都習慣了這樣的修煉方法。」

明櫻點點頭，習慣是個很可怕的東西，好比切蘋果，都習慣豎切，就理所當然的認為蘋果應該豎切，很少人橫切。

胡風道：「而且現在的修煉方法，對世家子弟來說，根本沒什麼影響，他們有下等元氣丸輔助，修煉得又早，基本到參加初試的時候，內力都能練到鵪鶉蛋大小。」

練到鵪鶉蛋大小，便可以開始領悟化氣。

胡成安與胡成宇就是這樣的，胡成宇的內力已經有鵪鶉大小了，胡成安也差不多了。

「明白了，除了習慣外，修煉方法的改善，只對底層階級有用，對中上層階級無用。但中上層階級掌控著話語權，他們未必是不知道，只是對他們沒好處的事，他們選擇視而不見。」

胡風咳了一聲，沒敢接話。

這種大逆不道的大實話，也就明櫻小姐敢說！

明櫻道：「那你做護衛修外功的時候，怎麼訓練的？」

胡風大概說了一遍，無非就是扎馬步、打沙袋木樁、跑步、對戰，練一些劍法、拳法等。

打沙袋、木樁、跑步倒是可行，「風叔叔，那等會回去後，麻煩你去弄幾個沙袋、木樁回來。」

胡風應下了。

一個多時辰後，馬車到了聚龍鎮。

進去聚龍鎮沒多久，胡風和明櫻遇到了好幾天不見的武順。

斯圖和藥坊的事情暴露後，不管青城還是聚龍鎮，都在追查斯圖這條線其餘的內奸。

據傳這幾天已經抓了四五個了。

武順的精神看起來很差，身邊稍微有點動靜，就如驚弓之鳥。