武卓和彭大千是被安排負責跟進精神力訓練的，上次武順組織護衛比試時，彭大千還親自去了。

這幾天應虎等人的挑選和訓練，也是兩人負責的，應虎等人對他們兩人很熟悉。

至於呂千秋和武道天，陳忠和幾個大世家的護衛倒是認識他們，他們沒料到呂千秋和武道天會如此重視，居然會親自來留英堂，個個激動得不行！

「見過呂院長，見過武副院長、武夫子、彭夫子！」

呂千秋擺擺手，「繼續繼續，當我們不存在。」

應虎等人哪裡鎮定得了，明櫻卻淡定自若。

「各位都知道，一個多月前，風叔叔跟你們一樣，只是普通護衛，但在上個月的初八他化氣成功，正式進入武道。」

「你們一定很好奇，他是怎麼在短短時間內化氣成功的？」

「精神力訓練法，精神力可引導內力外化，我對他進行了精神力訓練，從而助他化氣成功。」

護衛們忍不住道：「真的嗎？可是我們沒有精神力怎麼辦？」

「錯了！我們人，普通人也好，修煉之人也罷，天生就有精神力，不過是多或者少的問題，精神力並不是陣師的專利。」

明櫻道：「精神力與內力一樣，可修煉，不過精神力的修煉比內力修煉更難，如果天生精神力不強大，感受不到精神力的存在，便很難開始修煉。」

「所以我的訓練方法，不是陣師的精神力修煉方法，而是把精神力當成內力或是普通的力量來訓練。」

「內力的增長，除了修煉化氣訣外，就是靠戰鬥、對抗，普通力量的增長也是，一個人想要力氣大，就需要不斷鍛鍊。」

「精神力，亦可以如此。」

「精神力訓練法的原理就是：鍛鍊！像鍛鍊你們的肌肉力量一樣，去鍛鍊你們的精神力！」

應虎等人聽得一臉茫然，是這樣的嗎？還可以這樣嗎？

「那要怎麼鍛鍊？」有護衛迫不及待問道。

明櫻沒有回答他，而是扭頭看向呂千秋幾人，笑眯眯道：「院長師兄、武副院長、各位夫子，接下來的內容，暫時不對外哦～」

這些都是人精，估計一看就會，在沒賣給武家前，她還是要保持點神秘的。

呂千秋幾人正聽得起勁，結果，小丫頭要趕他們走了！

真不講武德！

「咳，小師妹……」

「院長師兄，剛才我師父好像有事找您。」

呂千秋：什麼傅無神有事找他，分明就是找藉口趕他們離開！

他不情不願地站起來，「我想起來約了傅師叔談要事，小師妹，我先走了。」

呂千秋都走了，武道天幾個哪怕心裡再痒痒，也只好跟著走了。

幾人離開後，明櫻道：「你們訓練內力、訓練力量，可以利用他人或外物，精神力訓練也一樣，現在沒有外物，就依靠人，那個人就是我。」

「等會我訓練你們的時候，記住，不要用內力或外在的力量對抗，全神貫注，將你們的意識聚焦在腦海……」

「過程中可能會出現刺痛、暈厥的現象，放心，這跟你們平時訓練過度一樣，是正常現象，你們的腦海不會受到傷害，只要好好休息便會恢復……」