最近運動員們訓練辛苦，消耗也大，所以營養師跟邊瑜商量過後，在菜單上面加上很多牛肉的菜。

牛仔骨這道菜很少在運動員菜單上出現，因為牛仔骨想要好吃，大多需要用到胡椒，而運動員們不能吃胡椒。

邊瑜選擇做蒜香口味的牛仔骨，長條的牛仔骨先用溫水泡出血水，然後砍成方便食用的大小，接著放在鍋里煎，煎的時候放蒜下去，這樣可以去除掉牛肉的腥味。淺淺的油滋啦滋啦響著，香味飄散出來，等到牛仔骨的邊緣變得脆香時，再淋上特製的蒜香汁，香味瞬間被烘托到最頂的濃度，讓人饞到不斷吞唾液。

這道牛仔骨果然廣受好評，每個運動員都要盛了很多，往食堂一望，都是專心在吃牛仔骨的，空氣中飄散令人食慾大發的牛肉蒜香味。

邊瑜直接用實力證明，就算不用到黑胡椒，也可以做出很美味的牛肉。

齊玲本來開開心心咬著牛肉，邊瑜出來拿水喝的時候還跟她打招呼，可多看邊瑜幾眼，突然又嘆了口氣。

邊瑜：「怎麼了？」

「明天晚上就要去芭厘，就吃不到小魚姐姐做的東西。」齊玲說著說著，突然覺得自己手裡本來很好吃的牛仔骨都變得有些不香了。

隊醫也說：「咱去了芭厘該不會只能吃白人飯吧，也不知道有沒有中餐。」

跳水教練以前也是運動員，去過國外的比賽，她像是回憶到什麼很恐怖的事情：「國外的中餐，一言難盡。」

齊玲聞言，連忙又咬了幾口牛仔骨壓壓驚，但臉上還是難脫愁容。

邊瑜看了看她們，說：「我也要去芭厘啊。」

三人：「！！！」

邊瑜握住礦泉水瓶：「不是你們給我投票的嗎，領導讓我的廚師團隊跟著去芭厘。」

齊玲想起來：「沒錯，是有問過我們最喜歡哪個廚師做的菜，原來誰能選小魚師傅去芭厘啊，太好了！」

齊玲連忙在運動員的微信群里分享這個好消息。

群瞬間就炸開，大家的喜悅隔著屏幕都能感受到。

朱超還狂發豬豬俠的表情包慶祝。

【桑桑桑葉：本來最討厭有人刷屏，但看在這個好消息的份上原諒你】

【朱超：豬豬俠扭屁股.jpg】

邊瑜不知道群里什麼情況，她繼續跟齊玲聊天：「晚上我還要去置辦調味料。」

中餐需要的一些調味料還有工具國外很難搞到，所以林圓圓讓她現在國內買完，然後她負責轉寄的流程。

齊玲眼睛一亮：「小魚姐姐，我可以跟你一去嗎？」

邊瑜倒是無所謂：「你先問問你教練。」

齊玲去跟教練撒嬌。

教練有什麼辦法：「去就去吧，買用的東西可以，你吃的方面注意好啊，可別在這個時間點出什麼岔子。」

齊玲：「好的教練！！」