左宗棠雞這道菜是甜辣口的，乍一看跟糖醋裡脊有點像，不過味道卻是不相同，糖醋裡脊是純甜味，左宗棠雞是甜辣口。

邊瑜調好味汁，熱油之後，下蔥姜蒜干辣椒還有紅甜椒，然後加入炸成金黃色的雞塊翻炒出香味，最後一把倒入味汁，甜辣香味滋啦一下伴隨著鍋氣嗆了出來。

左宗棠雞弄好了，接著邊瑜又做了一道蔥爆羊肉。

蔥用的是大蔥的蔥白，羊肉切成薄薄的一片，用大火去烹炒，出來的羊肉不帶一點兒羊膻味，絲毫不比涮羊肉火鍋來得差。

小青看見羊肉很詫異：「這還是我第一次看見羊肉呢，感覺運動員都是吃牛肉比較多。」

邊瑜：「牛肉低脂，所以運動員選擇牛肉更多一點。」

她來體育局那麼久，也是沒看過羊肉做的菜，她本來以為運動員不能食用羊肉，結果前兩天刷到有個運動員採訪，說很想念以前在新疆集訓時吃的羊肉。

邊瑜就去問了營養師，營養師研究完菜單後，確定可以加一道羊肉菜，所以就做了一道蔥爆羊肉。

小青現在力氣也大了不少，戴著隔熱手套，輕而易舉就將一大筐蔥爆羊肉放到保溫槽里。

廚房幾個灶台都開火猛炒，邊瑜有條不紊地盯著每個炒鍋，直到最後這一道菜也做好了，打菜員將窗口門打開，齊玲就第一個閃現過來。

自從比賽結束，齊玲變成吃飯最積極的娃，因為邊瑜做的菜蘊含有靈力，雖然吃太多還是會胖，但不會胖得很厲害，所以齊玲更加有恃無恐，放開肚子就是吃！

她打菜的時候，羅建國就排在齊玲身後，看見齊玲的餐盤：「小齊，你吃那麼多，真的不擔心胖起來減不下去嗎？」在他印象里，十米跳台的小姑娘對體重控制得很嚴格，他擔心齊玲後面減肥的時候會一邊減肥一邊哭。

齊玲心裡有數著呢：「不怕，反正一開始訓練肯定就能減下來的。而且奧運會馬上要結束了，現在再不吃，以後都不知道有沒有機會。」吃胖要練，沒吃胖也要練，多吃點再開始練這才不虧！

「也是，」羅建國又看了一眼她餐盤，這才發現，「這是羊肉啊，今天居然有羊肉吃。」

因為羊肉並不多，每位運動員只添了一勺，羅建國筷子夾起一口羊肉片，這一片羊肉正好帶著一點筋膜，吃起來滑嫩十足，又特別勁道，蔥白都是斜切的，味道被完全炒出來了，吃著很香，還有種甜味跟蔥辣的那種香，而且一點都不沖。

羅建國往米飯上面夾了好幾筷子，緊接著包含有羊油的湯汁將米飯也滲透得入了味。

香得羅建國埋頭扒飯，根本停不下來，沒過一會兒，米飯就已經跟著羊肉被解決了一大半。

「羅叔，今天吃啥啊。」裴晴晴剛好走進來，看見坐在距離大門最近的羅建國，就順便打個招呼寒暄了一下。

羅建國扭頭：「今天有羊肉哦。」

「哇哦，好久沒吃過羊肉了。」裴晴晴一下子就來勁了，眼睛直接亮起來。

池容也探出一個頭來：「什麼？什麼羊肉？」

裴晴晴準確無誤指著蔥爆羊肉，說：「應該那個是羊肉吧。」