方方的廚藝不錯，飯菜熱了一趟依舊可口。

只是面前的司湛看著有些食不知味，焦點落在前頭的餐墊上。沈秋白關心地問了句是不是累了，看起來精神不太好。

司湛回過神，笑了一下：「不累。」

沈秋白心裡存了點疑慮，吃完飯後幫著一起收拾了碗筷進洗碗機，又主動拉著司湛坐回到了沙發上。

司湛大張著腿，劃出一塊空地來，沈秋白就窩在裡頭，被司湛整個摟住，冰涼的四肢被捂得暖暖的。

沈秋白的主動稍稍緩解了司湛的不安，他靜下心來一起欣賞這部片子的最後一段。

畫面上的藏民面容質樸，在公路旁不遠處見到了羚羊被剜去角的屍體，跪坐在地上痛苦哭嚎，說著聽不懂的藏語。

真情實感的流露叫人為之動容。

司湛垂頭看沈秋白眼裡的哀傷，將人摟得緊了些，輕聲問了一句：「沈老師，你覺得什麼樣的演技能被稱為是好演員呢？」

沈秋白從影片的情緒中抽離出來，聯想到他方才疲累的狀態，覺得自己似乎猜到了原因：「你要接新戲了？還是工作的壓力太大？所以剛剛才那麼低落。」

活了二十多年還沒因為工作產生過壓力的司湛此刻愣住了，他從小便沒有體會到過挫敗感，方方面面都稱得上是佼佼者。唯一能影響到他的不過就是眼前這個人罷了，但沈秋白覺察不到。

沈秋白以為他不說話是默認了，開始認真思考起剛剛的問題來。

《演員的自我修養》是他們這些科班出身的必修課，每一個踏上演藝道路的人都在追求成為世人眼中的好演員，但參透者寥寥。

沈秋白自詡不是個優秀的演藝工作者，曾經有的虛名也早已風化消弭。

所以此刻他盯了一會影片畫面，相當慎重的開口：「每個人對這個問題的答案都會有些差異，在我看來是真誠吧。真誠的演技，把自己當成角色本身去生活，去體驗，想他所想，憂他所憂。」

「這樣會很難出戲麼？」

「會吧。」他點點頭，「入戲和出戲是對演員最大的考驗，共情式的演法雖然傷神傷心，但呈現出來的效果是最好的。」

沈秋白說著說著將頭靠在司湛肩上，尋了個舒服的姿勢，抬眼看著他：「入戲是對每一個角色最基本的尊重，如果你成為不了角色本身，你就是失敗的。你需要拋棄掉自己的特質，在角色面前你不是什麼頂流，不是什麼偶像，你要做的是不能讓觀眾看完這個角色只記得是『你』演了他。」

沈秋白的眼睛很亮，說起這些話時整個人帶著勃勃的生氣：「你需要讓觀眾記住這個角色本身而淡忘掉演員，才算是演活了他。」

說完這句話，沈秋白看著司湛嚴肅認真的臉，伸手戳了一下，笑了：「我說得太多，你聽過算過，不要這麼嚴肅。」

「不會。你說得很對。」司湛靠過來蹭了蹭他，狀似漫不經心地開口：「我只是忽然想到，你之前拍電影時，也是這麼傷神傷心麼？」