弗朗西斯：他只想回房間躺著。

伍英沒管弗朗西斯的掙扎，硬把他拉到訓練場。

巫錦之正好收拾完廚房，在後面跟著，一起來了訓練場。

伍英看一眼巫錦之，他已經自動自覺開始訓練，很好。

再看看懶洋洋，像沒有骨頭了一樣，恨不得直接坐在地上的弗朗西斯，怎麼看怎麼不順眼。

「來，肉搏！」伍英沒給弗朗西斯反對的機會，直接一記拳打向弗朗西斯面門。

弗朗西斯本來想拒絕，可這麼多年的戰鬥本能，讓他一下子躲開，還不忘記回給伍英一拳。

伍英：她就知道！弗朗西斯和她一樣，戰鬥本能是刻在骨子裡的，活動活動就不心情低落了。

她之前在牧武國，也曾因為遇到不公平待遇，心中鬱結，每次找秦風打上一場，心情立馬會好很多。

伍英沒手下留情，反正弗朗西斯的水平擺在那裡，只要她不使用內力，弗朗西斯再精神不佳，也不會被她傷到。

巫錦之本來還在繼續自己的訓練，漸漸看伍英和弗朗西斯對打看入了迷，不知不覺停下自己的動作，專心研究起伍英和弗朗西斯的招式來。

雖然他們兩個看起來都像隨便應對的，至少他目前看不出明顯套數的痕跡，但每一個招式仔細琢磨又都特別精妙，放在這個瞬間正合適。

他看了一會兒，好像突然被打通了任督二脈，摸到了一個全新的世界。原來之前伍英給他講過的招式是這樣用的。

伍英感覺到累才停手，平時就算了。弗朗西斯畢竟狀態不好，別真的累趴了。

伍英一停下，弗朗西斯直接整個人躺在地上喘息。他已經很多年沒有這麼狼狽過了。感覺整個人喘得像三伏天的狗。

緩了幾分鐘，呼吸慢慢平穩起來，漸漸感覺到有些餓。晚飯他在伍英的監督下勉強吃了一點，但也不及他平時飯量的三分之一。又進行了這麼高強度的劇烈運動，他死去的腸胃好像又開始運轉了。

面前陰影突然照下來，弗朗西斯抬頭，看到伍英逆著頭頂的燈光，站在他旁觀，伸出手，想拉他起來。

這一瞬間，弗朗西斯就覺得值了，為了保住伍英這個朋友，吃這些苦都不算什麼。經過這一遭，他「痊癒」了，能繼續跟伍英做好朋友，比什麼都強。

他把手放在伍英手上，借力從地上站起來。

一起來感覺更餓了，想吃飯。<="<hr>

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