訓練球衣沒有印號碼，但寧洲的訓練服上，有隊友們開玩笑時拿馬克筆畫的「1」，還帶象徵隊長的下劃線。

「怎麼不高興了？」寧洲一眼就看出大家的情緒，去場邊拿起一顆排球。

聶飛昂先是聽到寧洲腳步越來越近，然後馬克筆歪歪扭扭的「1」從上方鑽入視線。

寧洲微微伏身，上拋排球，讓球對著聶飛昂臉掉下去：

「球要砸臉嘍！」

聶飛昂下意識舉起雙手護臉，排球卻落在寧洲的雙臂，原地彈高。

「洲洲你嚇唬我！」

「哈哈！」寧洲就這樣墊著球，從一排隊友上方側移。

排球在大家眼前上上下下，身體本能催促他們躲閃，但中間隔了寧洲手臂，安心感壓過了身體本能。

所有人情緒肉眼可見地由陰轉晴。

【每次點開直播間，寧洲隊長都在哄隊員。/捧臉笑/】

【洲洲出書吧，就叫《怎樣一招哄好平均身高一米九的小朋友們》。】

【他們太信賴寧洲了吧！就不怕寧洲墊歪被砸臉嗎？】

【寧洲基本功夠穩。退一萬步講，被他砸一下臉怎麼啦？我也願意躺著看寧洲逗我！/流口水/】

余柏提前去寧洲必經路徑，撿走地上的排球，防止他不小心踩到：

「洲洲，今天繼續配2號位扣球？」

「好。」

「怎麼又被余柏獨占？」聶飛昂不甘不願地嘟囔，「我都好幾天沒痛快扣過洲洲的傳球了！」

「我也是……」許子暢眼珠子轉動，看向杜駿，「杜哥，余柏剛剛結束畢業答辯，肯定累了，他也需要參與訓練嗎？」

杜駿在練習出勤表上給余柏打個記號：「余柏可以休息，調整狀態。」

「我不需……」

「多難得的調整時間！」寧洲打斷余柏的拒絕，將排球塞到他手裡，「畢業快樂。」

余柏之外的攻手們機會來了，一同興奮起來：

「洲洲，一起配時間差！」

「上次就是你，這次該我配球了！」

「看，還有小傻子口頭爭，聰明的早就排隊等傳球了……」

【這何嘗不算一種「雄競」？/捂臉笑/】

【訓練NO，和洲洲配球YES，洲洲訓出一批「忠犬」。】

【原來余柏只是寧洲池塘中的一條魚hhh，「白粥粉」站一秒全員大亂燉！】

「下一球，平拉開。」

寧洲站上二傳位置，立馬變得沉著鎮靜：「許子暢，球要加速了。」

「OK！」

「嘣。」

許子暢腳下上步節奏很緊，完全展現平拉開的速度優勢。

他手臂揮動，扣球驟然被對面硬實的攔網手罩住……

許子暢震驚於百分百對上自己的扣球節奏的攔網：「余柏，你攔網有這種水平來著？」

「不清楚。」余柏冷冷輕哼，「現在想攔你幾球罷了。」