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先是低色带位的冲刺圈,只见夏棋和一个170男生在最后1圈迅速加速,低色带位其他人争先恐后,唯恐多做十个俯卧撑
高色带位,在最后一圈极度有默契,没有冲刺挑头者,只是跑步速度比之前略快一点,最后基本同时到达。
不知道什么时候,会长出来了,她扯了扯嘴角的笑容,抿成一条直线,脸上渐渐变了颜色,盯着宋菁她们
“绿色带位以上,重新跑十圈,再这样在低色带面前,吊儿郎当,这节课你们就绕着圈跑,不用练腿法品势了”
“绿色带以下跟夏棋到左边道垫区域去压韧带,复习品势”会长将任务安排给夏棋便扭头去骂高色带位
“你们这样,下学期的高校交流赛怎么参加。市赛比成那个样子我就不说什么了”
……
“我们还是走远一点吧,她们被骂得好惨噢”夏棋小声示意同级的队员们,偷偷摸摸往一旁撤去
“夏教练,夏教练,那我们练什么”黄池顾忌着隔壁的训斥声,小声起哄
“黄池,别说了,我只是个菜鸟,我们先压韧带吧”夏棋双手合十呈拜托状
“棋棋,这里是什么步伐”苏宁宁举手示意
“弓步前进嘛,你看,我们一人找一条线,前脚转到45度,后脚用拿的方式这样,看我的脚”说完夏棋做了一个示范
“好的好的”黄池认真观摩
等到会长有空过来看低色带训练,稍微给其他成员调整了以下动作,一一评价
左边一个“嗯,不错,继续保持”右边一个“动作太低,到这个角度,重心下沉”
会长给夏棋竖起大拇指“夏棋带得很不错”
夏棋的嘴角咧开,心安理得地接受了夸奖
反观高色带位,死气沉沉
夏棋迅速变脸,收敛笑容
“今天我们专业队最后一节课,我在这里先表扬一下夏棋,夏棋是专业队入队以来,出勤率最高的,目前也已经考到了黄带。然后再表扬一下低色带,就这节课,她们训练都很认真”
队员们响起鼓掌声,夏棋面红耳赤,怪不好意思的
会长话语停顿了一下,又继续接上
“高色带位都跟我训练两年了,就今天我只看到了懈怠,完全比不过刚来的新生们。今天是你们大二上最后一次训练,下周就要考级了,菁菁,尤其是你,你要考蓝红带了,是这里面要考的最高带位”会长看了一眼宋菁,只见宋菁垂下头似是反省
“我真的希望大家都严肃点,你们在大一进专业队的时候,也说要拿到黑带的。”
鸦雀无声,一片寂静
“棋棋,你知道六月雪么”黄池甩着脚靶,边后退走路,看着夏棋
“你小心点,脚靶别砸到人哦。六月雪,那是什么,能吃么?”
夏棋训练后,消耗量大量水分和能量,饥肠辘辘,一心只想奔向宵夜摊
“我们专业让我们做植物专题研究来着”
“哦~这样,那,你问问姜姜学姐她们?我之前有好多问题问姜姜学姐都会回答我诶。”
黄池刚想说些什么,夏棋又继续道
“我不养花诶,虽然我宿舍有一个多肉,可那也是小时候,忘记是谁送给我的了。我跟你说,它生命力是真顽强,这么多年,还能活在我的手下。”
夏棋用食指和拇指比出多肉大概的高度
黄池思索一阵“是嘛,那我去问问学姐她们吧”
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——06:55.PM
兴趣队训练开始之前,姜怡晨整理完道服。便看到操场的白炽灯光均匀地洒在那一群人身上。
尤其是在夏棋身上,突然间,姜怡晨拿起手机,将这一幕定格下来。
此时,夏棋随性地坐在一边,突然双手合起,高举过头顶,似是伸懒腰,跟其他队员不知道在聊些什么,气氛一片嘻嘻哈哈,迅速破坏了姜怡晨的拍唯美训练照的计划
姜怡晨犹豫了一会儿,从构图,意境等领域说服自己将这张照片保留,转而发送其他训练照片给宣传部。
姜怡晨无意间看到道裤露出来的夏棋的有一块黑色斑点,一按
“啊,姜姜学姐,你在干嘛哦”
姜怡晨拉起夏棋的道裤,只见夏棋不怎么经历风吹日晒的大腿,有好几块黑色斑块,姜怡晨将黑斑块指给夏棋看
“啊,你说这个哦,我每次拉完韧带都会有,隔一段时间就会消下去,估计是磕磕碰碰没注意吧”夏棋放下裤管
“那,你注意一点吧,你这一片,一片淤青看起来真的挺奇怪的,说是淤青,颜色也不应该是黑成这样,说是色素沉着,也不应该这么大一片。身体是很重要的”
姜怡晨脑海里似是回忆起什么,默不作声 ', ' ')
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