他向罗教练打听了一下周洪，没想到却得到了周洪已经也来到了首都，去国家队试训练的消息。

江逸皱了皱眉头，没想到周洪还能去，就让他先高兴两天，江逸握着手中的U盘，他不相信他抓不到周洪的把柄，如果放出U盘，虽然把周洪弄下去了，可他到底是进了国家队，他不想给国家队摸黑，不想让就要出征的国家队，心里有了阴影。

现在的舆论可不管是不是周洪一个人的事，如果带上那些日日夜夜坚苦训练的人，他感到不值，江逸想了想，还是放回了周洪与宫鑫铭的小电影，就让他堂堂正正的打败他。

他现在也没有时间去关注宫家的事了，世锦赛马上就要开始了，他们这些运动员已经开始了全封闭的训练，任何人不得请假，不能无故外出，一时间外面的世界好像远离了他们，所有人都只有一个信念，得奖，为国争光。

江逸身边跟着两个助理和医师，随时为他一个人服务，他几次的表现，都说明了，他可以为我们国家得到一块到二块金牌，这让国家队的郑教练更加重视起他。

水里，江逸一次又一次的突破自己的体能训练，现在终于可以对1500米有把握了，不会在因为体力不足，后程冲刺跟不上。

江逸自己偷偷的试过，如果是变身，他可以无限期的在水里游戏，可如果是人类，他1000米时，就已经累了，就算他可以保持最快的速度，可从骨头里泛出的酸涩引发肌肉的无力感难过的几乎无法挥动。最后的是结果是损伤自己的身体，好几天下不了水，得不尝失。

所以不用教练说，他每天训练量1420公里，腿部训练、身型训练、跳水训练，起跳训练，一次次入水，一次次爬出来，到最后恨不得睡在水里。

所有人的情绪都非常高昂，训练认真的让想偷懒的队员都不好意思，于是所有人都鼓足了劲，都想让自己不被别人落在后面，这让郑教练满意的脸上都挂上了笑容。

要说国家队里没有竞争那是不可能的，可大家都把这种竞争变成了良性的，成了对自己的动力。

训练馆里

教练们的大嗓门，助理们来回的跑动，跳水，入水，这就是江逸的一天，靠在水线上，缓缓的呼吸着，刚才的训练强度太大了，教练忽然让他全速1500米，现在浑身无力，连平台都爬不上去了。

江逸无奈的在心里吐嘈，有能耐让他变身啊，变出鱼尾巴吓死他们，一个尾巴摆动就一个全程，哼！

还是助理下去扶着他上去，郑教练皱着眉头走了过来，他看见江逸脸色发白的样子，让医师过来按摩，他蹲下来，给他开始讲解，哪里放松，哪里冲刺，哪里……一张图上根据他的体力画出了许多的点。