草草在食堂吃了午饭，贺思嘉都来不及洗掉一身尘土，就被通知下午正式开始训练。

试训内容包括体能和文化课两部分，其中体能项目非常繁杂，除了日常有氧无氧训练外，还有攀岩、滑雪、拉练等，而文化课则多是些登山相关知识理论和经验分享。

高原地区氧气稀薄，前期适应相对艰难，甚至陆续有人出现了高原反应。而贺思嘉有过高原拍摄经验，又早在一个月前就投入了训练，竟比许多人都更快进入状态。

但他丝毫不敢松懈，因为戚子绪同样表现很好，两人见面时很少说话，沉默下是一刻不停的竞争。

另外，席麓的态度也让他深感威胁，尽管这位总导演未曾表现出对任何人的偏爱，可对他似乎也没什么改观。

贺思嘉意识到这样下去有些不利，私下找过教练，希望能加大训练量，但教练却说现在的训练量是经过科学测量的，一味增加负担只能起到反作用。

或许是心有杂念，贺思嘉某天日常训练时，不慎造成右脚踝轻度扭伤，需要暂停训练三天。

当时席麓也在医务室，听到医生的诊断后皱了皱眉，看向贺思嘉的眼神颇为冷淡，只留下一句“好好休息”便离开了。

可贺思嘉哪敢休息？

三天，足以令他被戚子绪甩下一大截。

“有办法让我快点恢复训练吗？”贺思嘉心急地询问医生。

然而医生讲了一大通道理，却告诉他不能。

贺思嘉默然，隔了会儿又问：“那我可以只锻炼上肢肌力吗？我的意思是，一些不需要用到右腿的训练？”

医生思忖片刻，“理论上应该可以，但大部分运动都涉及到全身发力，你得先跟教练商量好。”

于是当天下午，贺思嘉就在一名教练的陪同下回到训练室。

进门时，戚子绪正跟席麓在聊天，见了他笑容便凝在了脸上，而席麓则轻轻挑高一侧眉峰。

贺思嘉只当一无所觉，对席麓说：“席导，李教练已经帮我重新制定了训练计划，可以在不影响伤势的情况下继续锻炼。”

席麓盯着他看了会儿，半晌，微微露出点笑，“加油。”

当天下午训练结束，贺思嘉被叶闻飞扶去了食堂。

酒店食堂已被剧组接管，每日菜品都由专业营养师调配，就连几名打饭师傅都是固定找的当地人，以便发生意外情况时追责。