张无忌微微一笑，道：“不用五散人五位前辈出手，崆峒七伤拳又有什么了不起，晚辈恰好也会，依晚辈之见，崆峒五位前辈的七伤拳还没练得到家呢，如是功力不够，修炼七伤拳，必定要先伤害自身。

人身五行，心属火，肺属金，肾属水，脾属土，肝属木，再加阴阳二气，一练七伤，七者皆伤。这七伤拳的拳功每深一层，自身内脏便多受一层损害，实则是先伤己，再伤敌。幸好几位前辈练这路拳法的时日还不算太久，尚有救药。”

五老听他这几句话，的的确确是“七伤拳谱”的总纲，拳谱中谆谆告诫，若非内功练到气走诸穴，收发自如的境界，万万不可练此拳术，但这门拳术是崆峒派镇山绝技，五老一到内功有成，便即试练，一练之下，立觉拳中威力无穷，既经陷溺，便难以自休，早把拳谱总纲中的话抛诸脑后。

这时听张无忌说起，才凛然一惊，五老中的老三唐问亮问道：“你怎么知道的？”但随即又觉得不服气，喝道：“黄毛小子，胡说八道，你岂能知道我崆峒七伤拳的奥妙！”

张无忌见五人脸色皆是惊讶，又道：“若是内功深湛达到炉火纯青的境界，自然能练，不但无害，反而强壮肝腑，依晚辈之见，五位前辈的内功如不到那个境界，若要强练，只怕终归无用，不但没有什么威力，只怕后来还会把自己练的疯疯癫癫，甚至枉送性命！”

“放屁，放屁，放屁！”老大郑一凡连续三声“放屁”，打断了他的话，他虽然也知道张无忌说的有理由，但众人面前又怎么能够承认自己五人的七伤拳没有练到家。

就在这时候，忽听得身后一人暴喝：“大哥跟这小子罗嗦些什麽？他瞧不起咱们的七伤拳，说我们没有练到家，便让他吃我一拳，尝尝滋味。”那人声止拳到，出手既快且狠，呼呼风响，一拳对准了张无忌背上的灵台穴直击而至，此人就是老四常敬之。

张无忌明知身后有人来袭，却不理会，常敬之一拳打在他背上，他却似全无知觉，竟然还面带微笑，常敬之心中大惊，自己这招开碑裂石的重手，在他便如清风拂体，柔丝抚身。

原来张无忌把九阳神功全部聚集在背心，常敬之这一拳的力量又如何能够冲的破他的护体真气，之所以才全不奏效。

张无忌淡淡一笑，仍然说道：“七伤拳是门神妙精奥的绝技，拳力刚中有柔，柔中有刚，七般拳劲各不相同，吞吐闪烁，变幻百端，敌手委实难防难守，但你们的七伤拳内力不够，却没有什么威力，我先吃你们一拳，再让我打几位一拳七伤拳，让几位看看是不是要更厉害一些。”

常敬之一拳没有打伤张无忌，神色尴尬无比，正准备被再次动手，听说他也会七伤拳，不由为之一愣，疑惑道：“小子吹牛，七伤拳是我崆峒不传绝学，就算你武功再怎么高强，却也怎么可能会七伤拳！”