宁俞：3分。

宋美云：1分。

苏远：1分。

王彦：0分。

元元：0分。

六位嘉宾没有一个幸免于难，纷纷成了落汤鸡，节目组没有第一时间安排嘉宾去换衣服，而是提出了意想不到的一个安排。

男主持：接下来，按照积分排名次序，由张亚廷优先选择队友，被选人不能拒绝。rdquo;

嘉宾们：？？？rdquo;

苏远第一个表示质疑：刚刚的落水环节不是组好了队？rdquo;

导演在一旁拿着大喇叭喊：落水环节只是排除优先选择权，规则如此。rdquo;

苏远服了：hellip;hellip;rdquo;什么辣鸡规则。

除了烦躁的生闷气的苏远，其他嘉宾倒没意见，宋美云甚至暗中窃喜，她终于可以不和元元一队。

就这样，张亚廷开始选择心仪的队友。

他露出略微得意又讨喜的笑容，左看右看，顶着苏远的死亡眼神，众目睽睽之下来到了宁俞的面前，高兴道：小俞吧，我们强强联手，肯定更加强！rdquo;

宁俞一如既往对可爱的生物没有抵抗力，对他笑了笑，默认接受了安排。

苏远阴森森看了眼张亚廷，头顶罩着乌云。

随后，宋美云理所应当选了早就认识的王彦，苏远不得不和元元在一组。

元元万万没想到0分还能有这么个意外惊喜，和苏远在一起镜头都会多一大半，她乖巧来到苏远身边，没想到我们真的成了一队呢。rdquo;

这是在嘲讽他菜？

呵呵。rdquo;苏远看也不看她，心情不好的他完全没有礼貌这个品质。

元元瘪了瘪嘴，下意识看了眼镜头，觉得有些丢人，没想到之前还很好说话的苏远，现在竟然这么不给面子。

就这样，六位嘉宾被分成了三队，此前的落水环节个人积分取平均值作为队伍积分。

红队：宁俞，张亚廷。3分。

黄队：宋美云，王彦。0.5分。

绿队：苏远，云云。0.5分。

三队人在工作人员的安排下，各自进了隐蔽的房间换上带来的私密衣物，以及套上了对应颜色的队服。

二十分钟后，六人在另一个场地集结。

这是片宽阔的空地，一眼望去全是《极速冲刺》的工作人员，没有闲杂人在场。离众人近点的地方铺开了三个一模一样的红黄绿三色跑道。

第一段跑道是三十米长的指压板，密密麻麻的缓冲球一看就令人头大。

第二段是五个一个比一个高的栏杆，间隔约莫五六米，最高的有一米四五左右。

第三段则是一米七左右的高台，需要队友互助才能爬上去，单人很难。

这边主持人也在宣布规则：

三队同时出发开始计时，需要先跑过三十米长的指压板，然后翻越五个栏杆，禁止从下面钻过去，最后在队友的帮助下爬上高台，以拍响高台上的按钮瞬间为过关时间。