「做過準備訓練和拉伸嗎？」維里克和沐麼面的面站，相隔一米遠，他開始活動手腕和腳腕。

「做過了。」沐麼感受到維里克在進入狀態，他也開始調整自己，將那些不愉快拋之腦後，抬眼正視對方。

現在的維里克和剛才的眼神不太一樣，看著不凶，但絕對已經有了一個老師的感覺，沐麼下意識緊張，在腦子裡不斷回顧這段時間學習的格鬥技巧，那些技巧已經像背課文一樣全部爛熟於心，但能不能全部運用出來就是另一回事了。

「好。」維里克伸手示意沐麼：「我不會主動出擊，用你學到的技巧或自己的戰鬥方式，來擊敗我。」

沐麼心臟收緊，握拳舉起呈預備狀態，直拳打出，被維里克很輕鬆的攔了下來，他腦子反應挺快，立刻另只手擺拳揮過去，維里克後退一步，也是另只手抬起，手掌直接接住沐麼的拳頭，啪的一聲，在空空蕩蕩的訓練室很響很清脆。

「直拳打出馬上收回。」維里克邊接住沐麼的招數邊教他：「不論有沒有擊打到目標都要立刻回防。」

「肩膀放鬆，再來。」

「注意不能有後拉動作，出拳乾脆利落。」

「出拳的時候記住轉腳轉跨。」

「再來。」

沐麼在維里克的一句句提醒下糾正動作，臉上漸漸起了層汗水，運動能讓大腦分泌多巴胺，他現在的身體和大腦處於緊繃但活躍興奮的狀態，那些煩惱鬱悶的事情全部被扔掉了，就像出拳時擦過的風，划過後消失的一乾二淨。

「擊打時時刻保持重心，很好。」

拳頭擦碰發出的動靜愈發頻繁且清脆大聲，沐麼能更多次的擊打中維里克，維里克邊倒退邊接住他的攻擊，沐麼步步緊逼，維里克提醒他保持重心，將身體想像成為在轉動的軸承，沐麼聽得見，他的大腦在接收信號，似乎越打越興奮。

沐麼從來沒這樣暢快過，以至於後來大腦逐漸空白，記住維里克的話，悶著聲進行攻擊，拳頭上的皮膚因為力度太重變得通紅也不停下。

維里克看著滿臉是汗的沐麼，並沒有叫停，而是不斷的用沉穩的聲音對沐麼說。

「做的好，朝剛才那個地方打。」

「快速有力的出拳，再用力，很好。」

沐麼的力氣其實算不上重，但多次朝一個地方攻擊，總會有成效，維里克從始至終沒有主動攻擊，一直在後撤防禦，他的聲音也一直沉穩冷靜，被沐麼逼到角落後，後腳停頓下來，手掌再次接住沐麼的拳頭，另一邊迅速而來的攻擊沒再阻攔，直接打在了他的胸腔上。