跟拍攝像：「……」

「那不然跳跳舞？」

唱跳男團出身，雖然是Vocal，但再怎樣也是會跳舞的。

南洲將電腦椅面向房間客廳，指著窄小的空間，「這麼個地方，廣場舞都跳不起來，你想讓我跳什麼舞？不能播的那種嗎？」

跟拍攝像：「……………………」

[詳細說說，怎麼個不能播的？]

[野哥：你再說一遍，讓我老婆跳什麼舞？]

[跳跳跳！讓他跳讓他跳，我要看我要看我要看，老婆嗚嗚嗚嗚嗚！]

「吃點零食看個小劇都不行，非要讓人出力是吧。行了行了，怕了你們了。」南洲起身，從房門的鞋櫃裡掏出了兩個10KG的啞鈴，重新回到房間裡，在眾人不解的目光中，打開了另一個視頻。

——告別細弱手臂，啞鈴，家中可練！

視頻中，是個年輕的的Alpha教練。

他身著緊身背心，鼓脹的胸肌將背心撐得線條明顯，手臂肌肉更是塊壘分明，充滿了荷爾蒙的氣息。

這個視頻里，有很多小O發的擦邊彈幕，諸如教練人家想在你的腹肌上滑滑梯之類的。

伴隨著男教練的聲音動作，南洲舉著啞鈴開始練了起來。

吭哧吭哧，吭哧吭哧。

年輕的Alpha教練活力滿滿，特別會激勵人，而且大概是他的頻道訂閱的小O很多，因此偶爾會說一些看似曖昧的激勵的話。

[不堪入目，不堪入目！道德在哪裡，良知在哪裡，連結在哪裡，地址在哪裡，博主的在哪裡？]

[霍星野，快看你老婆！他在看別的Alpha的肌肉！]

[所以南哥你是喜歡這種類型？？？不是，你看這個，有我們野哥身材好？？？我不服！]

但很快的輿論就變成了……

[加油啊洲寶，做完這一組，你可以的！]

[相信自己！從0到1，你是最棒的！]

[寶兒，咱沒必要這麼拼的，實在不行，讓野哥幫你哈。]

鏡頭中，南洲練得大冬天在暖氣房裡大汗淋漓，雙頰發紅。

「這……就是……我的極限嗎？」

明明視頻內容才一半不到……

這個身體是認真的嗎，他要鬧了。

某個動作之後，南洲癱倒在了沙發上。

跟拍攝像忍俊不禁的將鏡頭對準他紅撲撲的臉，微微發白的唇和因為運動而汗濕的發梢下氤氳的眼。

[！！！！！！]

[好，好內個，這是能說的嗎，忍不住腦補了啊啊啊！]

[這，這就是野哥夜裡看到的洲寶嗎，哈斯哈斯，隨一條褲衩。]

[啊啊啊老婆你好漂亮啊我要抄死你（怒吼）（變成猴子）（飛進原始森林）（盪樹藤）（創飛路過吃香蕉的猴子）（怒吼）（變成猴子）（飛進原始森林）（盪樹藤）]