姜若惜換了一身輕便的練功服，站在練功房中，深吸一口氣，開始練習古武煉體術。

她的動作起初緩慢而沉穩，每一個抬手、踢腿都仿佛蘊含著千鈞之力。隨著呼吸節奏的加快，她的動作愈發凌厲，姜若惜雙拳舞動，拳風呼呼作響，拳風化作無形的利刃，吹得周圍空氣如沸騰的漩渦般翻滾，地上的灰塵被拳風帶起，如被一隻無形大手操控，在空中扭曲成詭異的形狀。

汗水從她的額頭滑落，浸濕了衣衫，但她渾然不覺，眼神中只有專注與堅毅。

練完古武，姜若惜稍作休息，便走向空間裡的醫廬。醫廬內擺滿了各種珍貴的藥材，散發著陣陣藥香。她坐在古樸的桌前，輕輕翻開一本泛黃的醫書，上面記載著古老而神秘的醫術。書中晦澀的文字、精妙的理論，她都一一鑽研。時而皺眉思考，時而奮筆疾書記錄心得。

遇到不明白的地方，她反覆查閱其他典籍，或是在醫廬中尋找線索。她逐字逐句研讀，時而皺眉思考，時而微微點頭。遇到不解之處，她便起身，從藥櫃中取出相應的藥材，仔細觀察、聞嗅、觸摸，試圖從這些藥材的特性中找到答案。

在這片神秘空間裡，姜若惜沉浸在古武與醫術的世界中，不斷磨礪自己，向著更高的境界邁進。

隨著時間的流逝，姜若惜感覺自己好像坐了一個世紀，起身走出醫廬，走到小溪邊做著伸展運動，突然就發現，茅草屋旁邊不知道什麼時候出現了一個小水池，姜若惜疾步走過去，仔細觀察了一下，發現小水池中間有一座小假山，從假山上不斷的流出來泉水。

姜若惜看著這清透的泉水，不假思索就用手捧了一捧喝了下去，一瞬間，就感覺自己剛才下面的體力精神力恢復如初，姜若惜頓感神奇不已。

第22章 用靈泉水給家人調理身體

從空間出來，姜若惜看到時間是晚上9點半，她在裡面又是去菜園，又是學醫練武的不可能只過了半個小時，也就是說空間流速比外面要慢，這樣她以後在空間學習練武會比在外面事半功倍啊，簡直是作弊神器！

收拾好，姜若惜就上床休息了，早上還給得早起，等給家人做完飯的時候再把靈泉水偷偷放進去。

早上姜若惜的生物鐘準時讓她醒來，梳洗了下，姜若惜就在院子裡晨練，練習煉體術，晨練結束，姜若惜沖洗掉身上的汗，神清氣爽的到廚房給家人準備早餐。

姜若惜在做粥的時候加入了少許的靈泉水，做好粥之後，又炒了幾個加了靈泉水的小菜。剛做好，姜承岳父子三人就晨練結束回來了，父子三人一進院門就聞到一股香甜的味道，趕忙洗手進廚房幫著端飯，一進廚房，看到是姜若惜做的飯，趕緊把飯端上桌，姜父又去房間喊了薑母出來吃飯，一家人圍坐在一起吃早飯。

姜父薑母喝了加了靈泉水的粥，都感覺今天的粥比往常的要好喝，喝了以後感覺神清氣爽的。

「惜惜啊，你這粥是怎麼熬的，怎麼和我們熬的不一樣，不但米香異常，而且吃到嘴裡回味甘甜這是有什麼秘訣嗎？」姜承岳誇讚道。

「爸，這粥也沒什麼秘訣，就是我在粥里加入了山藥泥，山藥健脾益胃，口感軟糯，為粥增加濃稠度和自然甘甜。還加了薏仁碎，薏仁利水滲濕等，有獨特清香，使粥帶有淡淡甘甜和清爽口感。還有打碎的蓮子，蓮子養心安神，略帶苦味但能中和甜味，使味道更有層次。」

「原來這粥好喝不是沒道理的，我家惜惜用心做的，加入了這多，惜惜你是幾點起來的？」文舒窈心疼的說。

「媽，我就是正常的五點起來的，先在院子裡晨練半個多小時，晨練之前先把粥用砂鍋小火兒煲上，我晨練結束，粥也差不多煲好了，我再弄幾個可口的下飯小菜，早飯不就準備好了嗎？」

「呀，惜惜，你怎麼起這麼早啊，其實你不用這麼早起來，多睡一會兒唄！」一聽閨女起這麼早，這可把姜承岳心疼壞了。

「爸，我都習慣了，我以前身體不是特別好，姜大國又讓我早起給他們洗衣做飯，我只能起來先鍛鍊一下身體，再洗衣做飯，這還是我小時遇到的鄰居爺爺教的，那個爺爺家裡是祖傳的中醫，很會養生，他看我可憐就教我一些煉體術，提高我的體質，要不是有這套煉體術，我都堅持不到你們找到我呢！」<="<hr>

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