julie開心不已,白得一杯,給她發了個謝謝的表情包。
關鍵她知道自己這個領導算是個很好相處的人,來公司這幾天,也算是摸明白了,只要她老實工作,別的什麼領導都不會多管什麼,結束工作摸魚也是睜一隻眼閉一隻眼。
下班時間一到,汪美茜就拎著東西到健身房,到了前台後,「姐,你來了。」
前台率先開口歡迎,老來這裡,大家都比較熟悉了,她也笑著開玩笑,「是啊!還不是趕著你下班前看你一面。」
說罷,兩人都笑了起來。
從更衣室里走出來一個穿著泳衣的女教練,看著前台用眼神詢問:是這位姐嗎?
得到肯定回答後,上前一步,站在汪美茜的面前介紹起自己來:「您好,我是今天給你上試聽課的游泳教練,我姓趙,叫我媛媛教練也可以。」
第29章 喜歡游泳
看見教游泳的是個女教練,她懸著的心終於也放下了,本來準備給自己心理暗示,就算是男教練也只是教學,只不過到底還是心裡不適應,這下唯一的問題也解決了。
當即笑著說:』「媛媛教練是吧!你好。」
前台對她們兩人說,「那你們就去上課吧!」說完把手環遞給了汪美茜。
她接過手環後就跟著媛媛教練來到更衣室,媛媛教練囑咐她:「你先把泳衣換好,我在泳池入口等你。」』
趙媛媛說完怕她有人站在旁邊,她換衣服不舒服,貼心的給她留下了空間,就離開了。
汪美茜看她走後,心裡更加舒服,被人尊重的感覺,對趙媛媛的評價不由上升幾分。
用手環打開衣櫃,換好泳衣,手裡拿著泳帽和泳鏡就朝著在泳池路口處等著自己的趙媛媛走去。
在泳池和更衣室的接口處,有一處水簾,淋濕了她的泳衣,她也是被淋一激靈。
趙媛媛看見她沒有防備地被水淋,猛的一蜷縮身軀,眼神里都是迷茫,沒忍住笑著出聲問道:「沒事吧!」
她也是一時心裡沒有準備被嚇到了,「沒事。」
伸手擦拭了臉上被濺到的水珠,走到趙媛媛跟前。
趙媛媛先教了她如何正確的帶泳帽,和泳鏡,在岸上先是初步熱身,叮囑:「游泳前後要熱身和拉伸記得。」
然後開始了解,「你現在是完全零基礎對吧!」
汪美茜點點頭,「對的,一點也不會。」
「行,那我們今天這一堂課就是教會你憋氣,來,跟著我一起下水。」
趙媛媛說完就帶著她朝著淺水區走去,選了一條泳道直接下了水。
她有點慌,不是!什麼東西都不給就直接下水嗎?這麼猛的嗎?
看了趙媛媛站在水池裡和自己招手,示意她下去,也只好閉著眼睛下去了,直到站在泳池裡,發現這水面才到她的胸口,這才呼出憋在胸口的氣,安心了。
「第一節課就是讓你習慣水裡,不用害怕它。來!跟著我一起做。」
趙媛媛立即給她示範雙手抓住泳池的邊邊,臉部朝著水面,整個口鼻都埋進水裡,雙腿放鬆,自然的就漂浮起來了。
看她做這動作可輕鬆,汪美茜不放心的囑咐她,「看我不對,立馬記得來救我。」
她不想喝泳池裡的水 ,得到準確的回答,這才小心翼翼的按照趙媛媛指導的步驟一步步做。
直到她成功的在水面成功的漂起來了,只感覺神奇,也沒有對水的恐懼了,單純的覺得有意思,很好玩。
基礎的學會了,下一步就是在水裡睜開眼睛,帶著泳鏡把整個人都蹲進水裡,耳朵里不停低聽見水流的咕嚕咕嚕聲。
趙媛媛叫泳池上面別的教練幫忙遞了一塊漂浮板下來,放置在泳池邊上,讓她像只青蛙一樣的趴上去,腹部在岸上,腿部在水裡面,學著蹬水的正確姿勢。
趙媛媛就站在汪美茜的後面,一旦她蹬水的姿勢不正確,立馬上手指導她的姿勢,就這麼一直這樣練下來了,這節試聽的游泳課終於結束了,累的程度和練腿不相上下了。
和趙媛媛告別,拖著腿去洗澡去了。
她整個人被水泡的皮膚越發白皙,泳池的白熾燈照的像一塊白玉。<="<hr>
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