黎厘有點躍躍欲試，卻不敢像剛剛那樣抓，只是伸出一根指頭，借著床頭暖黃燈光，朝原尚胸膛戳了戳。

好像沒有那麼硬，但也不軟。

再戳一下。

就在黎厘戳得不亦樂乎時，一聲嘆息響起，平日裡微涼的手指在被子裡放了這麼久逐漸變溫，握住黎厘那根不安分的手指還帶著溫熱感。

在黎厘怔愣片刻，原本隔著衣服的手指，一下子就零距離了。

意識到什麼，他趕忙想要收回手指，握住他的手微微用力，讓他根本沒辦法掙脫。

之前是一根手指頭，現在他整個手掌都摁在了原尚的胸膛上。

黎厘一瞬間臉紅耳熱，他再次用力抽出手指，而這一次手很輕鬆抽出來，緊接著一聲悶哼一聲，他下意識朝原尚看去，看到原尚擰著眉揉手指，好像手指弄疼了。

黎厘趕忙打手語：怎麼了？

原尚：「你太用力，手疼。」

黎厘嘴角抽了抽，到底應該誰手疼？應該是他這個被抓著手的吧。

他還沒說什麼，原尚一副用盡最後一絲力氣的虛弱模樣，那隻手軟綿綿搭在黎厘身上，另一隻手拿著手機打字：「好久沒用力，有些虛脫，身體還是很虛弱。」

黎厘看完無奈嘆息，一隻手抓著原尚剛剛用力的那隻手揉了揉。

另一隻手打字：不是睡著了？我明明很輕的戳。

原尚：「就差沒戳出個洞來。」

黎厘心虛目移，他有那麼用力嗎？

好吧，可能是有點忘乎所以，沒有控制力道吧。

黎厘一副認真建議的表情：還得再多加鍛鍊，就用一小會兒力氣就虛脫，這怎麼行？

原尚：「我記得你以前在健身房工作過，在鍛鍊上肯定有經驗，我的訓練計劃交給你。」

黎厘一看，還真找對人了。

他在健身房工作那麼久，確實學到了些東西，制定訓練計劃可不在話下。

他很痛快接下這個任務，打算等第二天起床後就開始制定計劃。

第二天，白管家帶著一個身形魁梧的年輕人去健身房時，卻被原尚制止。

聽完原尚的話，白管家有些詫異：「重新制定訓練計劃？陳教練的訓練計劃不是挺好？」

一個月的訓練，很明顯看得出原尚身體上的變化。

若照著這樣訓練下去，原尚的身體肯定會有更大變化，不說一下子就練出很強壯的體魄，但肯定比以前強。

原尚朝一旁站著的特級健身教練說：「晚點我會給你另一份計劃，你看看能否融合。」

「好的，原先生。」健身教練應下。

不一會兒，早早爬起來制定計劃的黎厘就拿著一份計劃表，興沖沖從樓上跑下來，沒想到一下來就看到一個身材高大健壯的年輕男子站在一旁，那身塊頭一看就是個常年健身的。

他的計劃才制定出來，原尚就已經把健身教練請來了？真是個行動派。