“这种营养糊的充饥效果比较好，而且做起来很方便，食材买好之后放到冰箱里就可以，每天早晨起来出门的时候做一点，早晨和晚上吃刚好，中午吃的那一份就装进保温杯里，简单省事。”

“我之前在深市七中的时候就这样吃过一阵子，可能一开始会觉得味道不怎么样，但吃几次之后就习惯了。”

那自媒体记者采用了震惊体的标题，将周诚接受采访的这段视频简单加工了一下，然后就发送了出去。

当晚，就有很多蹭热度的美食博主按照周诚的配方开启了直播，十个主播中，有八个主播都当着镜头吐了出来，还有两个主播是闻着味道根本没有办法下口的。

也有一些家长觉得周诚能那么有出息，肯定是吃的东西有营养，他们就充分发挥自己的聪明才智，不仅学到了周诚的那一套营养配方，还做了一些功效性改动，比如说想给自家孩子补补脑子的家长就在原先的配料基础上添加了核桃仁以及猪脑花，做出满满一碗来端给自家孩子当夜宵，结果那孩子还没下嘴，看着颜色闻着味儿就吐了。

那家长觉得是自己孩子嘴挑，浪费粮食可耻，决定自己吃掉，一口吃下去，他感觉自己的灵魂都颤抖到要原地出窍了。

这味道真是太特么难吃了！

说是吃下去吧，实在下不了嘴，说是丢掉吧，那一碗东西里面满满都是真材实料，丢掉怪可惜的……那家长最终决定把自己精心diy出来的营养糊拿去喂家里养的哈士奇，结果哈士奇连那狗粮盆旁边都不去。

不仅如此，那哈士奇还抬起头来斜着眼看他，那眼神分明就是在问，“铲屎的，你是不是在外面有别的狗了？想要毒死大爷接别的狗进门？”

周诚哪里会知道，他好心分享的营养糊配方在短短一|夜之间，就登上了最难吃的食物排名，与五仁月饼、螺蛳粉这种爱恨两相掺的食物不一样的是，周诚分享的这种营养糊被所有人都嫌弃了，口碑直接砸穿地心。

有一位健美比赛国际冠军的健身教练站出来说了句公道话，“周诚大神分享的这种营养糊配方是十分好的，对于追求减脂、增肌、塑形的健身人士来说，这种营养糊具有很强的功效。建议大家试试~”

我信了你的鬼！

只要不傻的人都知道，这东西是真的有营养，蛋白质含量高，膳食纤维含量丰富，各种维生素也都不缺，但那口感是人能接受的吗？

拿去喂猪，猪都吃不下去吧！

当然，如果是想要减肥的话，完全可以学习周诚，把这种营养糊当成饭来吃。

身体所需的各项营养物质都不会缺，还不用担心摄入过量的油脂与碳水，吃完这个之后，看什么东西都觉得恶心反胃，绝对不会贪吃，抑制食欲的效果好到令人绝望。