立秋之後，天氣非但沒有涼快，秋老虎反倒更加猛烈，屋裡屋外悶熱難當。

朱翊鈞一口西瓜，一口葡萄，一口蓮子茶，一口酸梅湯，全都得是冰鎮的，睡覺都恨不得地皮貼在冰鑒上。

他從小就怕熱不怕冷，一到夏天就心情煩躁，特別難熬。

馮保心疼孩子，心說這麼熱的天，沒個空調怎麼行。清寧宮裡的太監輪流給他扇扇子，也解不了他的暑。

「大伴，我熱！」朱翊鈞扯著身上那件單衣，「我想泡在水裡。」

泡在水裡？

這倒是啟發了馮保：「要不，學游泳吧。」

一聽游泳，朱翊鈞一翻身就坐了起來：「游泳，我要學游泳！」

游泳可不是這麼好學的，得循序漸進，先從憋氣開始。

王安去打來一盆水，陸繹和劉守有也進來看熱鬧。

馮保說：「殿下先把臉埋進水裡，看看能堅持多長時間。」

「好！」

朱翊鈞立刻把頭埋進沁涼的水中，瞬間感覺那股燥熱消退了不少，沒過一會兒，從頭到腳都舒服了。

馮保在心裡大約估算了一下時間，眼看著至少一分鐘過去了，朱翊鈞仍把頭埋在臉盆中一動不動。

陳炬很是擔憂，雙手握住朱翊鈞的肩膀：「殿下？殿下！」

朱翊鈞猛地抬起頭來，使勁兒晃了晃腦袋，水全都甩在了旁邊幾人的身上。

「好涼快呀！！！」

一旁的劉守有笑道：「不必擔心，殿下是練武之人，閉氣的時間自然比尋常人長得多。」

晚上洗澡的時候，太監又把大木桶裝滿了水，朱翊鈞在木桶里一邊練習憋氣，一邊在馮保的指導下嘗試漂浮在水面上。

但是木桶太小，手腳都伸展不開，抬不過癮了，朱翊鈞又「嘩啦」一下從水裡站起來：「大伴，明天咱們去北海練習吧。」

馮保拿了張大的帕子把他包起來：「北海可不行。」

「怎麼不行？」

馮保是擔心他的安全，卻笑道：「魚太多，我怕殿下分心。」

清寧宮後面的花園就有池塘，水是從筒子河引過來的，是活水，太監每日都有清理打掃，很乾淨。

馮保讓朱翊鈞在這裡學習，身邊不僅圍繞著一群太監，還有四名錦衣衛，也脫了外衣，下到水裡一邊教他，一邊保護他。

朱翊鈞聰明，手腳協調，靈活敏捷，體能又好，只需幾日工夫，就已經能在水中來去自如。

馮保再給他糾正一下泳姿，蛙泳如何配合，自由式如何換氣。