一共四個動作，兩座雙槓。李老師演示完畢之後，對著最前方的兩個法科生揚了揚下巴，“每個動作十次後換人，進行四組。”

說完，她便離開了雙槓，走向了後方列隊的攻科生們。

“攻科生進行單槓練習。”

單槓同樣是兩座，李老師開口點名道，“童泠泠、柳凌蔭、秦臻，你們三個上左邊，進行寬距引體向上、擊掌引體向上、槓上卷腹和卷身上槓，每組三十個，一共三組。”

“沈芙嘉、徐芷凝、慕一顏、付芝憶，你們四個上右邊，基礎引體向上、抬膝、卷腹向上、卷身上槓。和她們一樣，每組三十個，做完一個動作換人，一共三組。”

李老師拿出了計時器，“九點三十之前全部結束，現在——開始！”

“報告。”

左右兩邊同時有聲音響起。

李老師從計時器上抬眸，“講。”

“我申請去單槓組。”

“我申請去左單槓。”

依舊是同時發聲，這兩道聲音的主人——陸鴛和沈芙嘉同時朝前方邁出了一步。

第一百七十七章

宓茶撐著雙槓做練習一, 陸鴛離開了雙槓組，加入了右單槓組；而沈芙嘉轉去了左單槓。

李老師允許了兩人的轉組申請，訓練繼續進行。

所有人都覺出了氣氛的古怪之處。

從聞校長宣布了陸鴛為副隊長開始，兩人之間就相互較勁, 付芝憶戳了戳排在她前面的陸鴛, 小聲道, “沒事吧？這強度可大了, 我聽著都懸心。”

四個動作，每個動作三十次，做三組, 這個強度就算是她們幾個攻科生都聽著手痛，何況陸鴛只是個法科生。

她的確體力不錯, 但這個不錯的參照物只是其他的法科生。

陸鴛抬頭, 望向了那杆高於她的杆。

抬手握杆，陸鴛原地起躍, 第一次上杆利落標準, 發力的瞬間僅是悶哼了一聲。

她像是個攻科生那樣，沖在了第一個。

宓茶愣怔地望著不遠處的單槓訓練，身後的文瑩跟著感嘆一聲，“不愧是陸鴛，各方面都比我們強出好多。”

嚴煦摘掉了眼鏡，提醒道, “別看了，我們也有我們的訓練。”

“嗯……好。”宓茶收回目光，她已經完成完成了練習一——上去、下來的槓端臂屈伸練習。